“De los más de 30 años en el ejercicio de mi profesión, durante los 20 primeros abanderé la idea de que “somos lo que comemos”, pero en los últimos años, sostengo que, si bien es cierta esa afirmación, de manera mucho más trascendental “somos los que pensamos”
Profesor Felipe Hernández Ramos
Víctor Küppers, experto en psicología positiva: «No hay que admirar la inteligencia, hay que admirar si alguien es buena persona porque eso es un esfuerzo».
En el mundo en el que vivimos, demasiado a menudo, colocamos el piloto automático y nos dejamos llevar por presuntas cualidades ajenas a nuestra voluntad como la inteligencia. Pues bien, aunque ser inteligente está muy bien, no tiene ningún mérito según el...
Una dieta rica en cisteína puede promover la regeneración del revestimiento intestinal, según un nuevo estudio.
Un nuevo estudio elaborado por el Instituto Tecnológico de Massachusetts (MIT, de sus siglas en inglés) y publicado en la revista Nature ha descubierto que una dieta rica en el aminoácido cisteína puede tener efectos rejuvenecedores en el...
Por qué un niño que respira siempre por la boca tendrá problemas de desarrollo.
No disfrutar de un descanso suficiente y reparador de forma habitual es fundamental para la salud. Esta afirmación es algo que la mayoría de la gente tiene perfectamente interiorizada. Ahora bien, solemos relacionar el sueño deficiente con las personas de edad adulta,...
Un estudio demuestra que el humo del tabaco de los padres fumadores afecta a los pulmones de los niños.
La exposición de los padres al humo de tabaco antes de completar la pubertad deja huella en la salud respiratoria de sus hijos décadas después. Un nuevo análisis del Estudio Longitudinal de Salud de Tasmania (TAHS) demuestra que esa exposición pasiva...
Un nuevo estudio demuestra cómo caminar a paso ligero es beneficioso para combatir la hipertensión: «Se observaron beneficios en todas las personas que daban al menos 2300 pasos al día».
Los pacientes hipertensos deben caminar con regularidad y a paso ligero. Al diagnosticar la hipertensión arterial, se debe explicar que la afección se beneficia, entre otras cosas, de reducir el consumo de sal y caminar con regularidad. En resumen, este es el consejo...
La punicalagina podría ser un fármaco potente para tratar la artritis reumatoide.
Un estudio reciente revela que la punicalagina de la granada su principal polifenol podría prevenir y tratar la artritis reumatoide. La artritis es una enfermedad autoinmune crónica que ocurre cuando el sistema inmunológico ataca por error los tejidos del cuerpo. Este...