“De los más de 30 años en el ejercicio de mi profesión, durante los 20 primeros abanderé la idea de que “somos lo que comemos”, pero en los últimos años, sostengo que, si bien es cierta esa afirmación, de manera mucho más trascendental “somos los que pensamos”
Profesor Felipe Hernández Ramos
La memoria podría empezar en el intestino: un estudio logra revertir el deterioro cognitivo en ratones.
El envejecimiento del intestino podría desempeñar un papel decisivo en la pérdida de memoria. Un estudio publicado en Nature muestra que modificar la comunicación entre el intestino y el cerebro permitió restaurar funciones cognitivas en...
Una revisión científica identifica 16 plantas medicinales con potencial antidiabético a nivel molecular.
El hallazgo cobra relevancia ante la magnitud global de la enfermedad, ya que en 2024, la Federación Internacional de Diabetes estimó que aproximadamente 589 millones de adultos en todo el mundo que padecen diabetes. Más del 80% de los casos se concentraban en países...
¿La creatina puede ayudar a tratar la depresión?
En cualquier pasillo de suplementos de un gimnasio hay creatina para quienes buscan aumentar su masa muscular. Es uno de los compuestos más estudiados en la ciencia del deporte. Lo que no todo el mundo sabe es que el cerebro funciona con una química muy similar a la...
Descubren un mecanismo de muerte celular asociado al Alzheimer y la demencia frontotemporal.
Un nuevo mecanismo de muerte neuronal en el Alzheimer y la demencia frontotemporal puede explicar cómo la acumulación de proteínas tóxicas destruye células cerebrales. Científicos del Instituto de Investigación de la Demencia del Reino...
Eric Berg, doctor, para dormir mejor: «Toma medio vaso de esta bebida antes de irte a la cama y dormirás como un bebé».
Eric Berg, médico y divulgador de salud, ha compartido un consejo sencillo para mejorar el descanso nocturno: tomar medio vaso de kéfir antes de irse a la cama. Según explica, esta bebida fermentada puede favorecer un sueño más profundo gracias a...
Acupuntura para el insomnio.
Desde hace varias décadas, la Organización Mundial de la Salud (OMS) reconoce que la acupuntura es eficaz para tratar múltiples patologías entre las que se encuentra el insomnio y el dolor. Existen muchos tipos de acupuntura. El tipo de acupuntura que realizamos en el...