“De los más de 30 años en el ejercicio de mi profesión, durante los 20 primeros abanderé la idea de que “somos lo que comemos”, pero en los últimos años, sostengo que, si bien es cierta esa afirmación, de manera mucho más trascendental “somos los que pensamos”
Profesor Felipe Hernández Ramos
William Li, biólogo vascular: “El aceite de oliva virgen extra es uno de mis aceites favoritos porque es antiinflamatorio y puede ayudarte a restablecer el equilibrio inmunitario”.
A estas alturas es evidente que lo que comemos tiene un impacto directo en nuestra salud porque la diferencia entre adherirnos a un patrón alimentario saludable o abusar de ciertos ingredientes puede suponer aumentar exponencialmente el riesgo de sufrir un...
Cuatro días conviviendo con Felipe Hernández
Hay conocimientos que se pueden adquirir leyendo un libro, haciendo un curso o escuchando una conferencia. Y hay preguntas que aparecen cuando intentamos llevar todo eso a nuestra vida cotidiana. ¿Cómo aplico realmente estos principios a mi alimentación? ¿Qué cambios...
El uso regular de extensiones de pestañas se relaciona con ácaros en la piel.
Un estudio realizado entre mujeres jóvenes que usan extensiones de pestañas con regularidad reveló que la mayoría tiene pequeños ácaros, llamados Demodex folliculorum, que viven en sus pestañas, según expertos de la Universidad Médica Nacional...
La contaminación del aire también podría dañar la boca: las partículas PM2,5 agravan la enfermedad periodontal.
Un estudio realizado en Brasil encontró que la exposición a partículas finas presentes en el aire contaminado aumentó la inflamación, el estrés oxidativo y la pérdida de hueso que sostiene los dientes en ratones. Los resultados también revelaron alteraciones...
Científicos vinculan la abundancia de ciertas bacterias de la microbiota con los rasgos psicopáticos.
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Omega-3 y aspirina logran beneficios comparables a los antibióticos en pacientes con periodontitis grave.
Una combinación de omega-3 y ácido acetilsalicílico (AAS) en dosis bajas produjo resultados comparables a los de los antibióticos en el tratamiento de la periodontitis severa. Esta conclusión se basa en un estudio realizado por investigadores...