“De los más de 30 años en el ejercicio de mi profesión, durante los 20 primeros abanderé la idea de que “somos lo que comemos”, pero en los últimos años, sostengo que, si bien es cierta esa afirmación, de manera mucho más trascendental “somos los que pensamos”
Profesor Felipe Hernández Ramos
«Una actividad perfecta para el resto de tu vida»: los beneficios del Tai Chi para la salud (según la Universidad de Harvard).
Es tan suave y sus movimientos tan delicados que uno no diría que está entrenando la fuerza o haciendo el más mínimo esfuerzo que nos ponga a sudar. Y sin embargo, el Tai Chi tiene una lista larga de beneficios integrales para la salud que lo sitúa como uno de los...
Melva: el nutritivo pescado azul que pocos conocen.
Proveniente de las aguas del mar Mediterráneo, y de la misma familia de los túnidos o los escómbridos —Scombridae—, la melva es un tipo de pescado azul cuyo prestigio va más allá de su sabor y su versatilidad culinaria. Abundante en ácidos grasos omega-3, proteínas de...
Arsénico y plomo en los tampones: el preocupante resultado de un nuevo estudio.
Las mujeres en edad de menstruar emplean productos de higiene que les permiten recoger el flujo, tales como compresas, copas o tampones. En relación con los últimos, se conoce el riesgo de shock tóxico por uso de tampones, que consiste en la aparición de...
Un estudio ha encontrado relación entre Ozempic y la ceguera: es un efecto adverso extremadamente raro.
Ozempic se ha convertido en un éxito de ventas. El fármaco antidiabético reconvertido en tratamiento para perder peso es hoy uno de los medicamentos más conocidos en el mundo. El éxito ha venido de la mano de un férreo escrutinio, lo que también implica que poco a...
Identifican en la microbiota intestinal posibles biomarcadores para diagnosticar el autismo.
Los trastornos del espectro autista (TEA) siguen rodeados de incógnitas. No sabemos aún cuáles son sus causas ni los mecanismos que están relacionados con su aparición o los cambios en el organismo que llevan aparejados. Se considera que en su desarrollo intervienen...
Un nuevo estudio revela los tres antidepresivos que más provocan aumento de peso corporal.
Los antidepresivos son una herramienta comúnmente empleada en España para el tratamiento de trastornos de salud mental como la depresión mayor. De hecho, nuestro país es el cuarto en Europa que más los consume. Como todos los fármacos, estos medicamentos conllevan un...