“De los más de 30 años en el ejercicio de mi profesión, durante los 20 primeros abanderé la idea de que “somos lo que comemos”, pero en los últimos años, sostengo que, si bien es cierta esa afirmación, de manera mucho más trascendental “somos los que pensamos”
Profesor Felipe Hernández Ramos
Cómo alcanzar la claridad mental para decidir mejor.
Si hay algo que envidiamos de muchas personas que han logrado el éxito es su capacidad para tomar decisiones. Más allá de la competencia y talento de cada uno, está su habilidad para usar sus dotes en la dirección adecuada. Algo así exige ser resolutivo, elegir la...
La primera necesidad de un recién nacido (y no es comer).
En un pequeño pueblo del interior de Argentina, un grupo de artistas expone sus obras cada semana en un mercado al aire libre. Cada pieza es original y única. Pero lo que más llama la atención son los carteles, que dicen "Tócame" y "Se puede tocar". Cada ser humano es...
Un colorante alimentario puede provocar enfermedades como crohn o colitis.
Un nuevo estudio elaborado por investigadores de la McMaster University ha puesto al E129 en el ojo del huracán. Ya se sospechaban cosas malas de él, pero ahora tenemos la confirmación. Lo que comemos tiene un impacto en nuestra salud, a veces bueno y otras (como en...
Cómo afecta al cerebro el exceso de horas ante el ordenador y dispositivos electrónicos.
Cursos, másteres, conferencias, reuniones sociales o de trabajo y otras actividades lúdicas o de formación se han prodigado en los últimos años en internet, encontrando en ese tipo de comunicación no solo un modo de evitar los contagios del virus, sino también un...
Así es cómo el estrés daña a nuestro cerebro y su relación con nuestro envejecimiento.
Partimos de la idea de que el estrés es algo constante en nuestras vidas y del que muchas veces no podemos desprendernos. Puede ser algo puntual, o bien algo crónico en nuestra vida. De cualquiera de sus formas, en mayor o en menor medida, nos pasa factura a nuestra...
Por qué aburrirse es bueno para el cerebro.
¿Sentarse y no hacer nada? Seguramente, si alguien te propone esto automáticamente pensarás en tu larga lista de tareas pendientes o en cosas mejores que hacer. La sensación de que el día no tiene suficientes horas para poder hacer frente a todos los correos...