“De los más de 30 años en el ejercicio de mi profesión, durante los 20 primeros abanderé la idea de que “somos lo que comemos”, pero en los últimos años, sostengo que, si bien es cierta esa afirmación, de manera mucho más trascendental “somos los que pensamos”
Profesor Felipe Hernández Ramos
Los adaptógenos: La clave natural para reducir el estrés y recuperar el bienestar.
Imagina tener un aliado natural que te ayude a enfrentar el estrés diario, subir las defensas y mejorar tu salud en general. Eso es exactamente lo que ofrecen los adaptógenos, un grupo de sustancias naturales provenientes de plantas, raíces y hongos que han captado la...
El virus común que puede desencadenar el alzhéimer, según un nuevo estudio.
El alzhéimer no tiene cura y es una de las enfermedades en las que más esfuerzos se están poniendo en materia de investigación médica. Ahora, un nuevo estudio realizado en EEUU apunta a un virus relativamente común como el desencadenante de esta enfermedad....
La influencia de los químicos tóxicos en el déficit de atención y la hiperactividad.
Se han escrito ríos de tinta sobre el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH), pero poco se comenta sobre la influencia de las sustancias químicas tóxicas en el mismo. Y existe evidencia que sugiere una relación entre la exposición a ciertos...
Estos son los neurotransmisores de la felicidad, aprende cómo activarlos.
Lo que consideramos felicidad puede variar de acuerdo a nuestros valores, expectativas, experiencias personales y contextos socioculturales. Sin embargo, algo que todos tenemos en común al experimentar la emoción —independientemente del motivo— es la liberación de...
El tamaño de tu cerebro tiene mucho más que ver con tu microbiota de lo que esperabas.
El conocimiento sobre la evolución del ser humano suma un nuevo capítulo. Concretamente, un estudio ha abordado cómo se ha llegado al tamaño actual del cerebro y todo apunta a que la clave está en los microbios que residen en nuestro intestino. Estos favorecen...
MEDIDAS PRÁCTICAS PARA EVITAR LOS EFECTOS NEGATIVOS DE LAS COMIDAS EN LAS NAVIDADES Y FIESTAS
https://youtu.be/tnXB0v3p468 👉El año pasado hicimos este directo especial de fin de año que te puede evitar los problemas clásicos de las comidas y cenas navideñas. ¡No te lo puedes perder! Los productos que menciono son: ERGYLIXIR, ERGYTAURINA, MYCOKYL, ergyliver...