“De los más de 30 años en el ejercicio de mi profesión, durante los 20 primeros abanderé la idea de que “somos lo que comemos”, pero en los últimos años, sostengo que, si bien es cierta esa afirmación, de manera mucho más trascendental “somos los que pensamos”
Profesor Felipe Hernández Ramos
Si deseas recibir gratuitamente un aviso sobre los temas que cuelgo en el blog SUSCRÍBETE
La verdad sobre la freidora de aire y su efecto en la salud.
Debido a que se requiere un menor uso de aceite para cocinar, se considera que la freidora de aire cuida la salud de las personas. Sin embargo, este electrodoméstico también tiene algunos riesgos potenciales, que a continuación vamos a conocer. Una freidora de aire...
leer más
Beneficios del ejercicio físico en pacientes con cáncer.
Los beneficios de la actividad física en nuestra vida diaria son numerosos y están bien documentados. Lo mismo ocurre con el impacto positivo en nuestra salud mental, pero a la hora de evaluar sus efectos en personas con diferentes dolencias, es más complejo. En...
leer más
El ADN tumoral circulante predice la recurrencia del linfoma de Hodgkin.
Un estudio internacional dirigido por la Universidad de Stanford (Estados Unidos) de cientos de muestras de pacientes con linfoma de Hodgkin ha demostrado que los niveles de ADN tumoral que circulan en la sangre pueden identificar quién está respondiendo bien al...
leer más
El impacto de la obesidad infantil en la salud de los huesos, las articulaciones y los músculos (The Impact of Childhood Obesity on Bone, Joint, and Muscle Health).
En el correr de los últimos 20 años, ha habido un aumento dramático en el número de niños, adolescentes y adultos con diagnóstico de sobrepeso u obesidad en Estados Unidos. Actualmente, cerca del 32% de los niños y adolescentes estadounidenses en edades de 2 a 19 años...
leer más
Qué dice la boca sobre la salud de nuestro cuerpo.
Cuando vas al dentista, usualmente vas pensando sólo en el cuidado de tus dientes, relegando el resto de tu boca al olvido. Pero podrías estar perdiéndote de información valiosa si lo haces: la salud de tu boca puede ser un indicador fácil de acceder y muy acertado...
leer más
Beneficios de suplementos de cacao para el deterioro cognitivo.
CACAO SÍ, CHOCOLATE CON LECHE NO. Estimado amigo, te invito a que leas este breve resumen de lo que han demostrado los estudios sobre los destacables beneficios para la salud del cacao. Pero como verás, jamás estos estudios hablan del chocolate con leche. Así que,...
leer más