“De los más de 30 años en el ejercicio de mi profesión, durante los 20 primeros abanderé la idea de que “somos lo que comemos”, pero en los últimos años, sostengo que, si bien es cierta esa afirmación, de manera mucho más trascendental “somos los que pensamos”
Profesor Felipe Hernández Ramos
Beneficios del sudoku en el cerebro, según la ciencia.
El sudoku es un juego mental de alta complejidad y detrás de la ubicación de los números hay un gran esfuerzo que representa, a su vez, beneficios en el cerebro. Así lo ha comprobado la ciencia. Parece tener su origen en los Estados Unidos, pero se popularizó luego de...
¿Quieres formarte como experto universitario en PNIE PSICO-NEURO-INMUNO-ENDOCRINOLOGÍA AVANZADA?
Te invitamos al experto universitario en PNIE PSICO-NEURO-INMUNO-ENDOCRINOLOGÍA AVANZADA (Plazas limitadas, abiertas preinscripciones hasta el 09/06/2023) OBJETIVOS • Establecer desde la evidencia científica la interrelación existente entre órganos y sistemas...
CÓMO LA ARONIA POTENCIA LA TERMOGÉNESIS.
¿Te envuelves en suéteres mientras el resto del mundo todavía anda en camisetas?… entonces probablemente tengas ese sobrepeso que aún te cuesta quitar antes del verano; según investigadores de la Universidad de la Prefectura de Kioto en Japón, los suplementos...
Estos son los efectos secundarios del Roacután, uno de los medicamentos más comunes para tratar el acné.
Las instancias más severas de acné pueden requerir tratamiento sistémico, y una de las opciones más comunes (por su eficacia) es la isotretinoína (comercializada en nuestro país, entre otros nombres, como Roacután). Aunque se trata de una buena alternativa para evitar...
SALUD: Controlar los factores de riesgo cardiovascular puede ayudar a preservar la función física al envejecer.
El control de los factores de riesgo de enfermedad cardiovascular (ECV) puede contribuir a preservar la función física durante el proceso de envejecimiento, según una nueva investigación publicada por 'The Journals of Gerontology, Series A: Biological Sciences...
Cómo practicar gratitud cuando estás deprimido: formas de hacerlo.
¿Estás pasando por un mal momento? ¿Te han diagnosticado una depresión? Practicar la gratitud es útil en estos casos. Este enfoque flexible, positivo y proactivo es capaz de reformular tus esquemas mentales. Descubre cómo puedes llevarlo a cabo. Abatimiento,...