“De los más de 30 años en el ejercicio de mi profesión, durante los 20 primeros abanderé la idea de que “somos lo que comemos”, pero en los últimos años, sostengo que, si bien es cierta esa afirmación, de manera mucho más trascendental “somos los que pensamos”
Profesor Felipe Hernández Ramos
Cuáles son los beneficios de la vitamina E.
La vitamina E, esencial para nuestro organismo, es un poderoso antioxidante que ayuda a proteger los ácidos grasos de nuestro cuerpo y a mantenernos sanos frente a algunas enfermedades. Por sus propiedades, ha sido conocida como la vitamina de la vida y la juventud,...
Esta dieta ‘marca España’ retrasa el alzhéimer y rejuvenece el cerebro 18 años según la ciencia.
La lucha contra la enfermedad del Alzheimer es una especie de montaña rusa. Aún siendo la principal causa de demencia en el mundo, todavía se desconoce su origen. La buena noticia es que los intentos de la ciencia por poner coto a su progresión son cada vez más...
La peligrosa consecuencia de dormir mal durante años.
El sueño es una función fundamental para nuestro organismo que en ocasiones podemos acabar descuidando. Sin embargo, es vital prestar atención a este aspecto, ya que si se ve perjudicado las consecuencias pueden ser muy graves. Así, un nuevo estudio publicado...
Equipo internacional examina cómo el selenio podría ayudar en la lucha contra el cáncer de ovario.
El selenio es un micronutriente que juega un papel esencial en la salud humana, pero es tóxico en niveles elevados. Sin embargo, una nueva investigación biomédica ha demostrado que el selenio en realidad tiene propiedades anticancerígenas cuando se usa en dosis...
El motivo por el que estás siempre cansado puede estar en el intestino.
¿Sufres de fatiga crónica? Por desgracia, encontrar el origen de este problema puede resultar extremadamente complicado, ya que son muchas las condiciones que pueden hacer que nos sintamos permanentemente cansados. Por ejemplo, dos estudios han encontrado que la...
Ejercicio y nutrición: una buena combinación contra el virus del papiloma humano.
Hasta ahora, la mayoría de los estudios sobre los factores de riesgo del virus del papiloma humano (VPH) se centran en factores sexuales o infecciones ginecológicas en las mujeres; sin embargo ¿qué papel juegan los hábitos de vida saludables y el bienestar general en...