El sueño es una de las funciones fundamentales de nuestro organismo, y es esencial para nuestro bienestar físico y mental. De hecho, los trastornos del sueño (como los que padece hasta un 48% de la población adulta española, según datos de la SEN) se consideran un...

Dormir es mucho más que una actividad reparadora: es un proceso biológico fundamental que influye en casi todos los sistemas del cuerpo humano. Sin embargo, si padeces dolor crónico, el sueño puede convertirse en un gran desafío. En este artículo exploraremos cómo los...

Un equipo internacional de científicos ha logrado desvelar un mecanismo que promueve la resistencia de superbacterias intestinales frente a los antibióticos, un trabajo que evidencia la importancia de la investigación básica para entender la evolución de la...

La beta-alanina es un aminoácido no esencial que se popularizó como suplemento deportivo, debido a su capacidad para retrasar la fatiga muscular e incrementar la resistencia física en ejercicios de alta intensidad. En combinación con la histidina —otro aminoácido—,...

A la hora de perder peso una de las mayores dificultades reside en no pasar hambre y reducir las ganas de comer dulce. Fármacos como Ozempic cumplen con estas premisas, pero no exentos de efectos secundarios y, por ello, no es de extrañar que se estén buscando...