“De los más de 30 años en el ejercicio de mi profesión, durante los 20 primeros abanderé la idea de que “somos lo que comemos”, pero en los últimos años, sostengo que, si bien es cierta esa afirmación, de manera mucho más trascendental “somos los que pensamos”
Profesor Felipe Hernández Ramos
Un estudio señala que los deportes individuales y al aire libre se asocian con mejor calidad del sueño en adolescentes.
Un estudio realizado por investigadores de la Universidad CEU Cardenal Herrera (CEU UCH) en Castellón, la Universidad de Lleida, la Universidad Pablo de Olavide y la Universidad de Zaragoza ha demostrado que los deportes técnicos e individuales, así como los que se...
Crean un método que predice el riesgo de morir analizando células de la boca.
No todos envejecemos al mismo ritmo. Pero, si bien algunos supercentenarios pueden envejecer excepcionalmente lento debido a que ganaron el premio gordo de la genética, se sabe que una gran cantidad de factores conductuales y de estilo de vida aceleran el...
El suplemento favorito de los atletas que tiene increíbles beneficios para las mujeres en la menopausia.
Aunque todavía queda mucho camino por recorrer en cuanto a los síntomas de la menopausia y cómo aliviarlos, lo cierto es que cada vez son más las mujeres que obtienen respuestas para los sofocos o el insomnio. Aunque existen síntomas extraños de la menopausia, hay...
Directos respondiendo vuestras preguntas sobre salud y alimentacion
Te comparto dos video en el que respondí muchas de las preguntas que me hacéis en redes sociales, espero que sea de utilidad, puedes seguirme en instagram @felipe_hernandez_ramos para no perderte de nada. https://youtu.be/4EuPQdtdJcw ...
¿Por qué es peligroso beber agua embotellada?
En la búsqueda constante de comodidad y accesibilidad, el agua embotellada se ha convertido en un elemento fundamental en la vida cotidiana de muchas personas. Sin embargo, a pesar de su aparente inofensividad, el consumo de agua embotellada plantea riesgos tanto para...
METALES PESADOS Y RIESGO CARDIOVASCULAR. A los que hace años alertamos sobre el impacto de los metales pesados en la enfermedad vascular nos tachaban de alarmistas. Ahora la ciencia actual nos da la razón. Esto te interesa.
La exposición crónica a bajos niveles de plomo, cadmio y arsénico a través de artículos domésticos de uso común, el aire, el agua, el suelo y los alimentos se asocia con un mayor riesgo de enfermedad cardiovascular, según una nueva declaración científica de la...