“De los más de 30 años en el ejercicio de mi profesión, durante los 20 primeros abanderé la idea de que “somos lo que comemos”, pero en los últimos años, sostengo que, si bien es cierta esa afirmación, de manera mucho más trascendental “somos los que pensamos”
Profesor Felipe Hernández Ramos
Cómo mantener la salud cognitiva en la tercera edad.
A medida que envejecemos, es natural que algunas funciones cognitivas disminuyan. Con todo, existen diversas estrategias para mantener el cerebro activo y saludable. La salud cognitiva es un pilar fundamental de nuestro bienestar general, en especial en la tercera...
Vall d’Hebron ha demostrado la relación entre tener un mal microbioma y una peor recuperación después de un trasplante de hígado.
Un estudio del grupo de investigación en Microbioma conjuntamente con el grupo Cirugía Hepato-bilio-pancreática (HBP) y Trasplante hepático, ambos del Vall d’Hebron Institut de Recerca (VHIR) ha profundizado en la relación entre el microbioma y el éxito de los...
«Una actividad perfecta para el resto de tu vida»: los beneficios del Tai Chi para la salud (según la Universidad de Harvard).
Es tan suave y sus movimientos tan delicados que uno no diría que está entrenando la fuerza o haciendo el más mínimo esfuerzo que nos ponga a sudar. Y sin embargo, el Tai Chi tiene una lista larga de beneficios integrales para la salud que lo sitúa como uno de los...
Melva: el nutritivo pescado azul que pocos conocen.
Proveniente de las aguas del mar Mediterráneo, y de la misma familia de los túnidos o los escómbridos —Scombridae—, la melva es un tipo de pescado azul cuyo prestigio va más allá de su sabor y su versatilidad culinaria. Abundante en ácidos grasos omega-3, proteínas de...
Arsénico y plomo en los tampones: el preocupante resultado de un nuevo estudio.
Las mujeres en edad de menstruar emplean productos de higiene que les permiten recoger el flujo, tales como compresas, copas o tampones. En relación con los últimos, se conoce el riesgo de shock tóxico por uso de tampones, que consiste en la aparición de...
Un estudio ha encontrado relación entre Ozempic y la ceguera: es un efecto adverso extremadamente raro.
Ozempic se ha convertido en un éxito de ventas. El fármaco antidiabético reconvertido en tratamiento para perder peso es hoy uno de los medicamentos más conocidos en el mundo. El éxito ha venido de la mano de un férreo escrutinio, lo que también implica que poco a...