“De los más de 30 años en el ejercicio de mi profesión, durante los 20 primeros abanderé la idea de que “somos lo que comemos”, pero en los últimos años, sostengo que, si bien es cierta esa afirmación, de manera mucho más trascendental “somos los que pensamos”
Profesor Felipe Hernández Ramos
Ni el inodoro, ni el fregadero: este es el objeto con más bacterias de tu casa que debes lavar con frecuencia.
La presencia de virus y bacterias nos suelen preocupar más por su procedencia externa, es decir, por algo ajeno a nuestros cuerpos y nuestros hogares. Pero lo cierto es que las infecciones y las enfermedades se contraen también en nuestra casa: todo dependerá...
¿Cómo influye el deporte en la hipertensión?
La hipertensión es una afección crónica consistente en el incremento de la presión de la sangre sobre la pared de las arterias. Es conocida como hipertensión arterial o HTA y afecta a un alto porcentaje de la población. Se calcula que en España padece HTA un 35% de...
Descubierto interruptor molecular interno que protege al cerebro del Parkinson.
Importante descubrimiento en la lucha contra el Parkinson Un nuevo avance en la lucha contra la enfermedad de Parkinson ha sido anunciado por científicos de la Universidad de Dundee. Se ha identificado un relé interno de un interruptor molecular que protege al cerebro...
Extraordinario descubrimiento: identifican casi un millón de potenciales antibióticos en la naturaleza.
La resistencia a los antibióticos es una de las amenazas a la salud mundial. En la búsqueda de soluciones, un equipo ha identificado, con la ayuda de inteligencia artificial, casi un millón de fuentes potenciales de antibióticos en la naturaleza. Una investigación que...
¿Para que sirve la fosfatidilserina? Usos y contraindicaciones.
No es casualidad que la fosfatidilserina sea catalogada como el «fosfolípido cerebral». Las investigaciones respaldan sus efectos positivos para mejorar la memoria y otras funciones cognitivas. Presente en grandes cantidades en el cerebro y las células nerviosas, la...
Xavier Guix, psicólogo: «Ser demasiado bueno no hace que te quieran más, sino que te usen y te condenen al resentimiento».
Nos educan en el "pórtate bien", "se obediente" y "si no te gusta, te aguantas" sin reparar en cómo afectará esa 'domesticación' a nuestro yo adulto. "Son guiones de vida que quedan interiorizados y se cumplen porque nos parece que es lo normal y que somos de esta...