“De los más de 30 años en el ejercicio de mi profesión, durante los 20 primeros abanderé la idea de que “somos lo que comemos”, pero en los últimos años, sostengo que, si bien es cierta esa afirmación, de manera mucho más trascendental “somos los que pensamos”
Profesor Felipe Hernández Ramos
Creatina: qué es y beneficios de este suplemento.
La creatina es uno de los suplemento más usados para mejorar el rendimiento deportivo. Es ideal para aumentar la fuerza y la resistencia ante el agotamiento físico. Hemos pedido a la nutricionista deportivo Clara Sánchez que nos cuente todos los secretos de...
Eventos adversos graves de especial interés después de la vacunación con mRNA COVID-19 en ensayos aleatorizados en adultos
ARTÍCULO COMPLETO EN: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0264410X22010283 En 2020, antes del lanzamiento de la vacuna contra el COVID-19, Brighton Collaboration creó una lista de prioridades, respaldada por la Organización Mundial de la Salud, de...
La sinceridad de este profesor de universidad «Me dedico a engañar, no a enseñar»: Una realidad generalizada en el alumnado universitario español.
Esta es su carta: «Llevo impartiendo clases en la universidad cerca de 25 años, dos de ellos en la Universidad Complutense de Madrid y el resto en la Universidad de Granada. Por mis clases han pasado directivos de grandes empresas que tenían más o menos mi edad cuando...
Almendras: beneficios, propiedades y calorías.
Un puñado de almendras contiene el 37% de la cantidad diaria de vitamina E recomendada. Sirven para ganar masa muscular, recargar energía y, según un último estudio, te ayuda a mantenerte joven. Si te entra un ataque de hambre y necesitas energía para llevar tu...
¿Qué es la proteína de guisante y cuáles son sus beneficios?
Como corredor, lo más probable es que te preocupe consumir suficientes proteínas, y eso es algo bueno, ya que es uno de los macronutrientes vitales para la construcción y la recuperación de los músculos, por no mencionar el mantenimiento de huesos y tejidos conectivos...
La vacuna de refuerzo extendida SARS-CoV-2 RBD induce tolerancia inmune humoral y celular en ratones. www.cell.com/iscience
La vacuna de refuerzo extendida SARS-CoV-2 RBD induce tolerancia inmune humoral y celular en ratones ARTÍCULO | VOLUMEN 25, NÚMERO 12 , 105479 ,22 DE DICIEMBRE DE 2022 Resumen Las aplicaciones repetitivas de refuerzos de vacunas se han planteado frente a la...