“De los más de 30 años en el ejercicio de mi profesión, durante los 20 primeros abanderé la idea de que “somos lo que comemos”, pero en los últimos años, sostengo que, si bien es cierta esa afirmación, de manera mucho más trascendental “somos los que pensamos”
Profesor Felipe Hernández Ramos
7 increíbles beneficios del jugo de granada.
Beber jugos naturales es bueno para nuestra salud. Seguro que habrás leído o escuchado esta afirmación a menudo. Entre ellos uno muy beneficioso es el jugo de granada. Aunque todas las frutas son nutritivas, cada una tiene sus propiedades. Aquí te...
Programa formativo en Nutrición Celular Activa® 2022 – CURSO 1 GESTIÓN DE CONSULTA EN N.C.A.
Todo lo básico que debemos manejar en una consulta de N.C.A. Desde la anamnesis, pasando por la interpretación básica de analíticas y llegando...
Aceite de oliva: oro líquido para combatir la covid-19.
Desde que en marzo de 2020 el Gobierno de España declaró el Estado de alarma a nivel nacional a causa de la covid-19, uno de los principales objetivos de la comunidad científica ha sido la búsqueda de una vacuna efectiva. Sin embargo, y a pesar de que actualmente...
LIMPIEZA VITAL: mi evolución profesional. Extraído de mi próximo libro. Por Felipe Hernández
LA LIMPIEZA VITAL: MI EVOLUCIÓN LÓGICA DENTRO DE LA NUTRICIÓN CELULAR ACTIVA Hace ya más de veinte años que conocí por primera vez la Nutrición Celular Activa (N.C.A.). Para entonces yo ya trabajaba con la premisa de que “somos lo que comemos” (aunque años después...
Entrena tus músculos una hora a la semana y reduce tu riesgo de morir de cáncer.
No hace falta matarse en el gimnasio; entre 30 y 60 minutos semanales de abdominales o levantar peso activan la musculatura y disminuyen la posibilidad de fallecer por un tumor o diabetes. Combinados con ejercicio aeróbico, los resultados mejoran. ...
Ciertas vitaminas podrían reducir el riesgo de depresión
La exposición a algunos metales tóxicos puede estar vinculada con enfermedades del sistema cerebral o con la salud mental en general. La depresión es una de las afecciones más conocidas en este ámbito, y en el contexto en el que vivimos está “ganando” cada vez más...