Entradas recientes
- Descubren que el ejercicio mejora la salud cerebral incluso cuando la energía es baja.
- El poder del calor y el vapor: beneficios de las saunas para la salud.
- Peter Attia, experto en longevidad y médico: “Un hombre de entre 40 y 50 años debería ser capaz de llevar el 50% de su peso corporal en cada mano y caminar durante un minuto”.
- La ciencia revela a partir de qué edad los malos hábitos como fumar, beber o no hacer ejercicio empiezan a pasarte factura.
- De la hipertensión a los problemas cardíacos: el tipo de botella de agua que puede estar afectando a tu salud.