por Felipe Hernández | Mar 12, 2024 | Actualidad
Las personas con mayor exposición a la contaminación del aire relacionada con el tráfico tienen más probabilidades de tener altas cantidades de placas amiloides en el cerebro, asociadas con la enfermedad de Alzheimer después de su muerte, según un estudio...
por Felipe Hernández | Mar 9, 2024 | Actualidad
Un estudio del Instituto de Investigación Biomédica de Bellvitge (Idibell), el Institut Català d’Oncologia, la Universidad de Granada y el Instituto de Investigación Biosanitaria de Granada ha revelado una asociación entre las mezclas de contaminantes...
por Felipe Hernández | Mar 7, 2024 | Alimentación Saludable
Los frutos rojos no solo tienen un atractivo color, aroma, forma y sabor, sino que también son una fuente de nutrientes esenciales para el organismo. Por ello mismo se ha recomendado consumirlos regularmente dentro de una dieta equilibrada. Grosellas, moras, fresas,...
por Felipe Hernández | Mar 5, 2024 | Actualidad
Los batidos son una de las opciones más atractivas para aquellos que han adoptado un estilo de vida saludable. Ya sea porque escogen la vía del smoothie para perder peso o porque prefieren ingerir de esta forma verduras y frutas, se ha convertido en una solución muy...
por Felipe Hernández | Mar 2, 2024 | Sin categoría
Los ejercicios multiarticulares o compuestos son movimientos que implican el trabajo de varias articulaciones y grupos musculares a la vez. Se emplean para potenciar el desarrollo muscular, la fuerza y la hipertrofia, por lo que se incluyen en rutinas...
