por Felipe Hernández | Oct 5, 2023 | Sin categoría
Sumérgete en el fascinante mundo de la nutrición y los suplementos deportivos en esta entrevista con Felipe Hernández Ramos. En esta conversación, exploramos cómo la alimentación y la suplementación pueden influir en el rendimiento deportivo y la recuperación, nos...
por Felipe Hernández | Oct 5, 2023 | Actualidad
Estudios anteriores han demostrado que la terapia de yoga y las modificaciones del estilo de vida han mejorado la calidad de vida de los pacientes con insuficiencia cardíaca y han mejorado su función cardiovascular. Un nuevo estudio, presentado en la conferencia...
por Felipe Hernández | Oct 3, 2023 | Alimentación Saludable
A pesar de este nombre aparentemente descriptivo, el trigo sarraceno ni es realmente trigo ni su origen es sarraceno (proviene del Asia central). En realidad el trigo sarraceno (o alforfón ) es una planta herbácea de la familia «Polygonaceae» que se define como...
por Felipe Hernández | Sep 28, 2023 | Alimentación Saludable
El consumo de frutos secos está muy extendido en todo el mudo. Son un refrigerio perfecto para saciar el hambre, esto sin mencionar sus aportes en la salud. Hoy analizamos los beneficios de las nueces de macadamia, un fruto seco cuya popularidad se ha...
por Felipe Hernández | Sep 26, 2023 | Actualidad
La actividad física es fundamental para tener una vida sana y libre de enfermedades y hoy te diremos cuál es la mejor hora para hacer ejercicio y prevenir la diabetes según Harvard. Mantenerse activo realizando actividad física y ejercicio previene el sedentarismo y...
