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Joanna Moncrieff, psiquiatra: «¿Es beneficioso medicar nuestras emociones con antidepresivos?
La reconocida doctora, psiquiatra y académica Joanna Moncrieff, experta en el National Health Service de Reino Unido, cuestiona si la depresión es realmente el resultado de un desequilibrio químico que tiene lugar en el cerebro, con la serotonina...
Por qué la microbiota de los niños influye en su curiosidad y espíritu explorador.
Durante mucho tiempo hemos escuchado que la personalidad de un niño es el reflejo de su genética y de su entorno familiar, ¿verdad? Pero, ¿y si parte de su carácter también estuviera influenciado por algo mucho más diminuto y más escondido… como las...
El consejo de un endocrino para evitar piedras en la vesícula: «Una cucharadita de aceite de oliva en el café».
El aceite de oliva es uno de los elementos fundamentales de la dieta Mediterránea, que la comunidad científica recomienda como una de las más equilibradas y saludables. Este es uno de los aceites más empleados en España, tanto para cocinar como para aliñar...
La anatomía de la región cerebral que integra percepción corporal, visión y memoria se define antes de nacer.
Un estudio liderado por Emiliano Bruner, investigador del Museo Nacional de Ciencias Naturales (MNCN-CSIC), demuestra que el precúneo, una región estratégica del cerebro encargada de la consciencia de uno mismo, la percepción corporal, la memoria autobiográfica y...
La Ashwagandha potencia la función cognitiva y disminuye el estrés.
La ashwagandha es una planta utilizada en la medicina ayurvédica que ha sido usada durante más de 3.000 años. Entre los mecanismos documentados de la ashwagandha se encuentran acciones antioxidantes, antiinflamatorias y procognitivas, mediante la modulación del GABA y...
Demuestran como ciertos tipos de fibra modifican la microbiota intestinal reduciendo la ingesta de alcohol.
Un hallazgo que podría reescribir los protocolos nutricionales en el tratamiento de los trastornos por consumo de alcohol ha surgido de la Universidad Complutense de Madrid (UCM). Un equipo multidisciplinario de expertos de las Facultades de Psicología, Farmacia...
El King’s College de Londres lo confirma: estos 20 alimentos son ricos en polifenoles, alargan la vida y protegen del infarto.
Los factores de estilo de vida -una dieta saludable, ejercicio físico regular, exposición solar, descanso nocturno adecuado y buen control del estrés- son pilares básicos para proteger la salud, especialmente en el aspecto cardiovascular. Además,...
El alimento que más fortalece tus defensas: primera explicación científica del mundo que avala sus beneficios.
Un nuevo estudio clínico ha demostrado científicamente que el kimchi, un alimento fermentado tradicional coreano pero que está siendo cada vez más utilizado en las cocinas de otros muchos países, mejora la función de las células inmunes humanas y mantiene el...