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¿Por qué las mujeres necesitan dormir más? Una aproximación «limitada» al cerebro. Extraído de mi próximo libro. Por Felipe Hernández

¿Por qué las mujeres necesitan dormir más? En marzo de 2016, después de recoger datos de más de 210 hombres y mujeres de mediana edad, los investigadores del Centro de Investigación del Sueño de la Universidad de Loughborough en Leicestershire, Inglaterra,  llegaron a...

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Una aproximación «limitada» al cerebro. Parte III. Extraído de mi próximo libro. La importancia del sueño reparador. Por Felipe Hernández

          El cerebro: cómo el sueño de calidad lo repara y limpia La utilidad del sueño ha sido un difícil escollo para los partidarios de la teoría evolucionista, ya que desde el punto de vista de la adaptación y supervivencia, los expertos sugerían que ese período...

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