por Felipe Hernández | Jul 2, 2024 | Micronutrientes
Una investigación del Grupo Ajinomoto ha demostrado que la glicina, tomada antes de acostarse, ayuda al cuerpo a alcanzar más rápidamente el sueño profundo. En otras palabras, la glicina ayuda a conciliar el sueño y mejora la calidad del sueño. El aminoácido glicina...
por Felipe Hernández | Jun 18, 2024 | Micronutrientes
No es casualidad que la fosfatidilserina sea catalogada como el «fosfolípido cerebral». Las investigaciones respaldan sus efectos positivos para mejorar la memoria y otras funciones cognitivas. Presente en grandes cantidades en el cerebro y las células nerviosas, la...
por Felipe Hernández | Oct 24, 2023 | Actualidad, Alimentación Saludable, Ejercicio físico y Deporte, Estabilidad Psicoemocional, Limpieza Vital y Detoxificación, Micronutrientes, Sin categoría, Terapias Integrativas
¡Inauguración de NCAclinic! Estamos emocionados de anunciar la inauguración de NCAclinic, la primera plataforma de consultas online especializada en nutrición celular activa y terapias integrativas. Este emocionante lanzamiento marca un nuevo capítulo en la prestación...
por Felipe Hernández | Sep 16, 2023 | Micronutrientes
La melatonina es una hormona que segrega nuestro cuerpo por las noches para ayudarnos a conciliar el sueño y que aporta múltiples beneficios. Seguro la has escuchado nombrar más de una vez, pero es probable que no conozcas sus otras cualidades. Y es que, si bien su...
por Felipe Hernández | Feb 12, 2022 | Estabilidad Psicoemocional, Micronutrientes, Sin categoría
¿Por qué las mujeres necesitan dormir más? En marzo de 2016, después de recoger datos de más de 210 hombres y mujeres de mediana edad, los investigadores del Centro de Investigación del Sueño de la Universidad de Loughborough en Leicestershire, Inglaterra, llegaron a...
por Felipe Hernández | Feb 2, 2022 | Micronutrientes
El magnesio (Mg) es un catión divalente almacenado básicamente en el hueso y en los compartimentos intracelulares del músculo y los tejidos blandos; menos del 1% del magnesio corporal total está en el extracelular principalmente en el plasma (1,2). El balance...
