“De los más de 30 años en el ejercicio de mi profesión, durante los 20 primeros abanderé la idea de que “somos lo que comemos”, pero en los últimos años, sostengo que, si bien es cierta esa afirmación, de manera mucho más trascendental “somos los que pensamos”
Profesor Felipe Hernández Ramos
Estos son los efectos secundarios del Roacután, uno de los medicamentos más comunes para tratar el acné.
Las instancias más severas de acné pueden requerir tratamiento sistémico, y una de las opciones más comunes (por su eficacia) es la isotretinoína (comercializada en nuestro país, entre otros nombres, como Roacután). Aunque se trata de una buena alternativa para evitar...
SALUD: Controlar los factores de riesgo cardiovascular puede ayudar a preservar la función física al envejecer.
El control de los factores de riesgo de enfermedad cardiovascular (ECV) puede contribuir a preservar la función física durante el proceso de envejecimiento, según una nueva investigación publicada por 'The Journals of Gerontology, Series A: Biological Sciences...
Cómo practicar gratitud cuando estás deprimido: formas de hacerlo.
¿Estás pasando por un mal momento? ¿Te han diagnosticado una depresión? Practicar la gratitud es útil en estos casos. Este enfoque flexible, positivo y proactivo es capaz de reformular tus esquemas mentales. Descubre cómo puedes llevarlo a cabo. Abatimiento,...
Semillas de calabaza: propiedades, beneficios y contraindicaciones.
Cuando comemos o cocinamos calabaza o zapallo, normalmente, tiramos las pipas o semillas junto con el resto de partes que no son comestibles, pero resulta que estamos cometiendo un error. Las pipas o semillas de calabaza, auyama o zapallo son muy nutritivas y nos...
Comer nueces de forma habitual podría beneficiar el desarrollo cognitivo en la adolescencia.
Comer nueces de forma habitual podría beneficiar el desarrollo cognitivo de los y las adolescentes y contribuir a su maduración psicológica. Estas son algunas de las conclusiones a las que ha llegado un estudio liderado desde el Institut d’Investigació Sanitària Pere...
El arte de ser sabio consiste en ignorar con inteligencia.
Sabio no es aquel que acumula muchos conocimientos y experiencias. Sino más bien quien sabe utilizar de forma efectiva cada cosa aprendida y, además, sabe ignorar con inteligencia todo aquello que no es útil, que no le permite crecer para avanzar como...