En este directo de Instagram contesté vuestras preguntas sobre alimentación.

Algunas de ellas fueron:

👉Dosis efectivas de D-manosa

👉Conveniencia, o no, de tomar carbohidratos en la cena (imagino que se refiere a los almidonados)

👉Sobre almidones añadidos a bebidas y yogures vegetales

👉Cómo reducir la ingesta de pan

👉Si es fiable tomar avena

👉Si se puede llevar una alimentación saludable sin que sean alimentos ecológicos

👉Sobre la flexibilidad metabólica

👉Qué se puede decir de la dieta FODMAP

👉Qué cosas interfieren con el ayuno intermitente

👉Qué conviene hacer después de una larga toma de antibióticos

👉Cómo organizar desayunos y meriendas saludables

👉Haciendo low carb, ¿cuándo saber que un intestino permeable se ha reparado?

👉Consejos dietéticos en hepatitis autoinmune, con cálculos de oxalatos, con cáncer, hipotiroidismo, etc. y otras más que puedes ver en el video.

Muy pronto repetiremos esta dinámica con otra temática si quieres preguntarme algo te recomiendo seguirme en mi cuenta de Instagram aquí

Feliz día.