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En el mundo en el que vivimos, demasiado a menudo, colocamos el piloto automático y nos dejamos llevar por presuntas cualidades ajenas a nuestra voluntad como la inteligencia. Pues bien, aunque ser inteligente está muy bien, no tiene ningún mérito según el...
por Felipe Hernández | Oct 14, 2025 | Micronutrientes
Un nuevo estudio elaborado por el Instituto Tecnológico de Massachusetts (MIT, de sus siglas en inglés) y publicado en la revista Nature ha descubierto que una dieta rica en el aminoácido cisteína puede tener efectos rejuvenecedores en el...
por Felipe Hernández | Oct 10, 2025 | Actualidad
No disfrutar de un descanso suficiente y reparador de forma habitual es fundamental para la salud. Esta afirmación es algo que la mayoría de la gente tiene perfectamente interiorizada. Ahora bien, solemos relacionar el sueño deficiente con las personas de edad adulta,...
por Felipe Hernández | Oct 7, 2025 | Actualidad
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Los pacientes hipertensos deben caminar con regularidad y a paso ligero. Al diagnosticar la hipertensión arterial, se debe explicar que la afección se beneficia, entre otras cosas, de reducir el consumo de sal y caminar con regularidad. En resumen, este es el consejo...
