por Felipe Hernández | Oct 17, 2024 | Alimentación Saludable
El cacao, un alimento que ha deleitado a generaciones, es mucho más que una simple delicia para el paladar, ya que se ha demostrado que esconde sorprendentes beneficios que podrían revolucionar nuestra salud cerebral. Una publicación reciente, titulada “Diet enriched...
por Felipe Hernández | Oct 15, 2024 | Ejercicio físico y Deporte
Un estudio realizado por investigadores de la Universidad CEU Cardenal Herrera (CEU UCH) en Castellón, la Universidad de Lleida, la Universidad Pablo de Olavide y la Universidad de Zaragoza ha demostrado que los deportes técnicos e individuales, así como los que se...
por Felipe Hernández | Oct 12, 2024 | Actualidad
No todos envejecemos al mismo ritmo. Pero, si bien algunos supercentenarios pueden envejecer excepcionalmente lento debido a que ganaron el premio gordo de la genética, se sabe que una gran cantidad de factores conductuales y de estilo de vida aceleran el...
por Felipe Hernández | Oct 10, 2024 | Ejercicio físico y Deporte
Aunque todavía queda mucho camino por recorrer en cuanto a los síntomas de la menopausia y cómo aliviarlos, lo cierto es que cada vez son más las mujeres que obtienen respuestas para los sofocos o el insomnio. Aunque existen síntomas extraños de la menopausia, hay...
por Felipe Hernández | Oct 8, 2024 | Alimentación Saludable, Ejercicio físico y Deporte
Te comparto dos video en el que respondí muchas de las preguntas que me hacéis en redes sociales, espero que sea de utilidad, puedes seguirme en instagram @felipe_hernandez_ramos para no perderte de nada. PD: ¿Te interesa formarte en...
