por Felipe Hernández | Ene 3, 2024 | Alimentación Saludable
¿Cuántas veces has oído lo de “¡Naranjas de la China!”?, pues bien, las naranjas de la China, existen y son más conocidas por el nombre de Kumquat. Son un cítrico pequeño, de piel lisa y fina, y comestible, y son auténtico tesoro nutritivo. El Kumquat, es originario...
por Felipe Hernández | Dic 30, 2023 | Actualidad
Practicar yoga nidra, un tipo de entrenamiento de atención plena, podría mejorar el sueño, la cognición, el aprendizaje y la memoria, incluso en novatos, según un estudio piloto publicado en la revista de acceso abierto ‘PLOS ONE’ por Karuna Datta, del...
por Felipe Hernández | Dic 28, 2023 | Actualidad
Es bien conocido que el consumo de tabaco se asocia a más de 25 enfermedades, siendo la principal causa de buena parte de muertes por cáncer de pulmón y de más del 50% de las enfermedades cardiovasculares. Además, hace poco se asociaba al riesgo de desarrollar...
por Felipe Hernández | Dic 26, 2023 | Alimentación Saludable
Debido a que se requiere un menor uso de aceite para cocinar, se considera que la freidora de aire cuida la salud de las personas. Sin embargo, este electrodoméstico también tiene algunos riesgos potenciales, que a continuación vamos a conocer. Una freidora de aire...
por Felipe Hernández | Dic 23, 2023 | Actualidad
Los beneficios de la actividad física en nuestra vida diaria son numerosos y están bien documentados. Lo mismo ocurre con el impacto positivo en nuestra salud mental, pero a la hora de evaluar sus efectos en personas con diferentes dolencias, es más complejo. En...
