por Felipe Hernández | Dic 8, 2022 | Actualidad
Dos estudios realizados en Países Bajos y publicados en la revista «Nature Communications» han encontrado características específicas en la microbiota -flora intestinal- de personas con depresión, incluyendo poblaciones de diferentes etnias y hábitos. Los...
por Felipe Hernández | Dic 6, 2022 | Estabilidad Psicoemocional
Los tres filtros de Sócrates hacen referencia a una anécdota del gran filósofo griego que ha llegado hasta nuestros días. Esta historia es considerada una gran lección de vida, que se aplica particularmente a aquellas situaciones en las que prima el cotilleo y...
por Felipe Hernández | Dic 3, 2022 | Actualidad
Todas las personas vivimos expuestas a los radicales libres o especies reactivas de oxígeno (ERO), que son generados por el proceso de oxidación celular. Cuando se producen en concentraciones altas, pueden provocar daños a las células, acelerar el envejecimiento o...
por Felipe Hernández | Dic 1, 2022 | Terapias Integrativas
La L-teanina es un compuesto que se encuentra de forma natural en el té verde y el té negro, y también está disponible en forma de suplemento. Las investigaciones sugieren que la L-teanina podría proporcionar una serie de beneficios para la salud, que podrían...
por Felipe Hernández | Nov 29, 2022 | Alimentación Saludable
El consumo habitual de quinoa puede ayudar a prevenir la diabetes de tipo 2, según un estudio liderado por Diana Díaz Rizzolo, profesora de los Estudios de Ciencias de la Salud de la UOC e investigadora del Instituto de Investigaciones Biomédicas August Pi y...
