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Explican cómo trabajar a turnos acelera el envejecimiento.
Las células musculares contienen sus propios relojes y alterarlos con turnos de trabajo puede tener un profundo impacto en el envejecimiento, asegura una nueva investigación publicada en 'Proceedings of the National Academy of Sciences' (PNAS), que contribuye a la...
leer másNi piña ni remolacha: el alimento que es un gran diurético que puede tratar la hipertensión.
El apio es una verdura que no suele faltar en algunos guisos que se hacen en España. En la cocina se suele utilizar tanto para acompañar ensaladas como para elaborar sopas. Perteneciente a la familia de los vegetales, está caracterizado por su sabor especiado a la par...
leer másNi láser ni gotas: un ‘cóctel de vitaminas’ podría ser la clave para frenar el glaucoma.
El glaucoma, una enfermedad ocular progresiva que daña el nervio óptico, continúa siendo una de las principales causas de pérdida de visión en el mundo. En sus etapas más severas, puede derivar en ceguera. La presión ocular alta es uno de los principales...
leer másLa grasa cuyo consumo se relaciona con una mayor longevidad.
En la actualidad existe suficiente evidencia científica para poder afirmar que llevar una alimentación variada y equilibrada rica en determinados nutrientes se va a relacionar de forma clara con una mayor longevidad y calidad de vida. Un reciente artículo publicado...
leer más¿QUIERES SABER QUÉ OPINA UNA INMUNÓLOGA SOBRE EL NUEVO LIBRO DE FELIPE HERNÁNDEZ?
Pues no tienes más que seguir leyendo. 💥 Hoy comenzamos con la primera entrega de los tres prólogos que acompañan Cómo enfrentarse con éxito a las enfermedades autoinmunes, el nuevo libro del profesor Felipe Hernández Ramos que puedes adquirir aquí Durante los...
leer másÑame: el tubérculo que mejora la memoria y las conexiones neuronales.
El ñame es un tubérculo que se ha usado como alimento desde hace miles de años en zonas tropicales y que ahora empieza a llamar la atención en otros lugares del mundo. Con una apariencia que recuerda a la yuca o a la batata, destaca por su alto valor nutricional y...
leer másDescubren que el ejercicio mejora la salud cerebral incluso cuando la energía es baja.
Un nuevo estudio de la Universidad de Missouri (EEUU) sugiere que el ejercicio desempeña un papel crucial en el mantenimiento de la agudeza mental, incluso cuando una de las principales fuentes de energía del cerebro no está disponible. El estudio, dirigido por los...
leer másEl poder del calor y el vapor: beneficios de las saunas para la salud.
Los baños de sauna y otras terapias de calor similares tienen una larga historia, con raíces que se remontan a tiempos prehistóricos. De hecho, es una práctica profundamente arraigada en varias culturas, incluidas las tradiciones de la antigua Roma, Japón, Turquía y...
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