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¿Qué es y cómo se logra la autorregulación emocional?
Juan está atascado en el tráfico, apenas ha avanzado 500 metros en veinte minutos. Cada bocina aumenta su ira y frustración. Siente que está a punto de explotar. Pero en un momento de lucidez, recuerda lo que habló con su terapeuta. Cierra los ojos, toma varias...
leer másInvestigadores de la UPF y Oxford demuestran cómo el cerebro humano es capaz de resolver problemas complejos mucho mejor que la inteligencia artificial.
En un nuevo artículo, publicado en la revista internacional de referencia Trends in Cognitive Science, investigadores de la Universidad Pompeu Fabra y la Universidad de Oxford han expuesto que han descubierto una teoría revolucionaria de la termodinámica de la mente...
leer másBeethoven se quedó sordo por beber vino malo: el ADN de su pelo alumbra el gran misterio de su salud.
Están a punto de cumplirse los dos siglos desde la muerte de Ludwig van Beethoven (26 de marzo de 1827), pero, a pesar de ello, el genio de la música sigue atrayendo la atención de millones de personas. No sólo por sus inmortales composiciones, sino también debido a...
leer másTodo sobre el comino: beneficios, usos y cómo tomar.
Las semillas aromáticas del comino son una especia que se usa desde hace siglos, tanto por el sabor que aporta a ciertos platos como por sus beneficiosas propiedades. Se utiliza extensivamente sobre todo en cocinas como la norteafricana y la hindú, aunque también...
leer másUn análisis de sangre detecta la artrosis ocho años antes que los rayos X.
Hace algo más de un año la doctora Virginia Byers Kraus, profesora en los departamentos de Medicina, Patología y Cirugía Ortopédica de la Facultad de Medicina de la Universidad de Duke, en Carolina del Norte (Estados Unidos), conseguía identificar la progresión de la...
leer másLa soledad puede acortar la vida de los sobrevivientes de cáncer.
Los supervivientes de cáncer en medio de la soledad son más propensos a morir en comparación con los que tienen compañía, encuentra un estudio reciente. Además, las personas que se sienten más solas son las más propensas a morir, según muestran los resultados. "La...
leer másMenos trastornos, menos acoso y mejores notas: el éxito de prohibir el móvil en las escuelas noruegas.
En los últimos días, un informe noruego sobre las prohibiciones de los teléfonos móviles en las escuelas el país ha levantado una enorme. Y no es para menos: en un tema que divide radicalmente no solo a la población, sino a los propios expertos... el informe sostiene...
leer másEl mejor momento para tomar el batido de proteínas, antes o después de entrenar, según los expertos.
El momento de la ingesta de proteínas en relación con los entrenamientos ha sido un tema recurrente de investigación y discusión en las comunidades de fitness y nutrición deportiva. ¿Deberíamos tomar nuestro batido de proteínas antes de nuestro...
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