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Un estudio asocia contaminantes ambientales con mayor riesgo de cáncer de endometrio.
Un estudio del Instituto de Investigación Biomédica de Bellvitge (Idibell), el Institut Català d'Oncologia, la Universidad de Granada y el Instituto de Investigación Biosanitaria de Granada ha revelado una asociación entre las mezclas de contaminantes ambientales,...
leer másLos grandes beneficios de los frutos rojos.
Los frutos rojos no solo tienen un atractivo color, aroma, forma y sabor, sino que también son una fuente de nutrientes esenciales para el organismo. Por ello mismo se ha recomendado consumirlos regularmente dentro de una dieta equilibrada. Grosellas, moras, fresas,...
leer másLos batidos con plátanos son menos saludables.
Los batidos son una de las opciones más atractivas para aquellos que han adoptado un estilo de vida saludable. Ya sea porque escogen la vía del smoothie para perder peso o porque prefieren ingerir de esta forma verduras y frutas, se ha convertido en una solución muy...
leer másLo que debes saber sobre los ejercicios multiarticulares.
Los ejercicios multiarticulares o compuestos son movimientos que implican el trabajo de varias articulaciones y grupos musculares a la vez. Se emplean para potenciar el desarrollo muscular, la fuerza y la hipertrofia, por lo que se incluyen en rutinas...
leer másEl experto de Harvard que quiere que tu médico también cuide de tu felicidad.
La pandemia de covid ha sido el detonante del interés por la salud mental. Aunque ahora cada vez haya más personas que admiten su malestar psicológico y su impacto en la salud física, los médicos conocen, desde hace muchos años, que la salud es un concepto global. La...
leer másEl superalimento que frena el envejecimiento y combate el colesterol poco conocido en España.
Los superalimentos siguen ganando popularidad por la amplia gama de beneficios en sus nutrientes para la salud. Y, es que, podemos encontrar desde frutas antioxidantes hasta verduras de hojas verdes o grasas saludables como el aguacate. Están cargados de vitaminas,...
leer másLlega una insólita terapia para la depresión: jacuzzis o saunas para bajar la temperatura corporal.
Las personas con depresión tienen una temperatura corporal más elevadas. Lo asegura un estudio dirigido por la Universidad de California en San Francisco (EE. UU.) que sugiere que reducir la temperatura corporal de las personas con depresión podría convertirse...
leer másEl tabaco afecta a la respuesta del sistema inmunitario años después de dejar de fumar.
El tabaco es el causante de la muerte de 63.000 personas cada año en el estado español, y está directamente relacionado con el cáncer de pulmón y el cáncer de vejiga. Aunque estos efectos del tabaco son ampliamente conocidos, un efecto que pasa más desapercibido es su...
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