Bienvenido a mi blog
Si deseas recibir gratuitamente un aviso sobre los temas que cuelgo en el blog SUSCRÍBETE
La rumiación causa el 40% de los problemas de ansiedad y el 30% de depresión, según estudio.
La rumiación es la práctica silenciosa que consiste en darle vueltas a los problemas de manera continuada y que está detrás del 40 por ciento de los problemas de ansiedad y del 30 por ciento de los problemas de depresión. Los datos surgen del estudio Comprender o...
leer másIDENTIFICAN AL COLESTEROL COMO REGULADOR DEL PROCESO INFLAMATORIO EN LA ENFERMEDAD DE ALZHEIMER.
La neuroinflamación se ha postulado como un posible detonante de la enfermedad de Alzheimer (EA). Sin embargo, las causas que conducen al mantenimiento de una respuesta inflamatoria crónica no están del todo caracterizadas. Hasta la fecha, las investigaciones se han...
leer másLa Importancia De La Testosterona Y Suplementación Que Recomiendo Por Felipe Hernández Ramos
¿Por qué debería importarnos mantener nuestros niveles de testosterona con el paso del tiempo? Algunos pueden pensar que este asunto solo atañe a los hombres, pero la realidad es que influye en la salud y el bienestar de todos. ¿Sabías que los bajones físicos y...
leer másUn estudio encuentra evidencia creciente del vínculo entre los alimentos ultraprocesados y el cáncer.
Según un nuevo estudio, comer una mayor cantidad de alimentos ultraprocesados se asoció con un mayor riesgo de desarrollar cánceres del tracto digestivo superior, como cáncer de boca, garganta y esófago. En Estados Unidos, un estudio de 2019 estimó que alrededor...
leer másSegunda parte HABLEMOS DEL COLESTEROL: Mitos Y Verdades Que Debes Conocer por Felipe Hernández Ramos
Seguimos con la serie del colesterol. Alguna de las cosas que veremos en este video son: Riesgo Cardiovascular y Tamaño de Partículas LDL, Triglicéridos y su Rol Crucial, Desmitificación de algunos Mitos Alimentarios, APO B como Indicador de Riesgo, y concluimos...
leer másEntrevista a Beñat Arbelaiz realizada por Felipe Hernández, director de CTN-INCA
Continuamos con el ciclo de entrevistas a diferentes miembros profesionales del CTN-INCA Instituto Nutrición Celular Activa, con el objetivo que conozcas un poco más sobre ellos, su experiencia y sus puntos de vista sobre la medicina integrativa etc. Hoy...
leer más¿Cómo ayudan los microbios intestinales a aliviar el estreñimiento?
Los científicos han identificado los genes del probiótico ´Bifidobacteria longum´ responsables de mejorar la motilidad intestinal y han descubierto que sus cepas que poseen el grupo de genes abfA pueden mejorar el estreñimiento gracias a una mayor utilización de una...
leer másEL COLESTEROL: Mitos Y Verdades Que Debes Conocer por Felipe Hernández Ramos
¿Sabías que la atorvastatina ha sido uno de los fármacos más vendidos a nivel mundial, generando miles de millones en ventas? ¿Por qué este fenómeno? ¿Realmente necesitamos reducir el colesterol de manera tan drástica? Adéntrate en el fascinante mundo del colesterol y...
leer más