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Qué dice la boca sobre la salud de nuestro cuerpo.
Cuando vas al dentista, usualmente vas pensando sólo en el cuidado de tus dientes, relegando el resto de tu boca al olvido. Pero podrías estar perdiéndote de información valiosa si lo haces: la salud de tu boca puede ser un indicador fácil de acceder y muy acertado...
leer másBeneficios de suplementos de cacao para el deterioro cognitivo.
CACAO SÍ, CHOCOLATE CON LECHE NO. Estimado amigo, te invito a que leas este breve resumen de lo que han demostrado los estudios sobre los destacables beneficios para la salud del cacao. Pero como verás, jamás estos estudios hablan del chocolate con leche. Así que,...
leer másDirecto especial de fin de año «MEDIDAS PRÁCTICAS PARA EVITAR LOS EFECTOS NEGATIVOS DE LAS COMIDAS NAVIDEÑAS POR FELIPE HERNÁNDEZ»
👉Un directo especial de fin de año que te puede evitar los problemas clásicos de las comidas y cenas navideñas. ¡No te lo puedes perder! Será el Miércoles 20 de diciembre a las 20:00 (Activa el recordatorio tocando la campanita del video de arriba) Felipe estará...
leer másLa verdad sobre los ingredientes que llevan las pastillas de caldo: ¿son saludables?
Con el invierno, llegan los días de frío y las ganas de tomar un buen caldo caliente que reconforta y entona el cuerpo. Mucha gente, sin ganas ni tiempo de meterse a fondo en la cocina, utiliza las populares pastillas de caldo, ya que su modo de empleo es muy fácil...
leer másMúsculos más fuertes pueden prevenir la cirugía de reemplazo de rodilla.
Imagen: Articulación de la rodilla de un paciente que muestra (A) defectos graves del cartílago y (B) articulación de la rodilla intacta. Aspectos destacados Los músculos cuádriceps más fuertes, en relación con los...
leer másLa rumiación causa el 40% de los problemas de ansiedad y el 30% de depresión, según estudio.
La rumiación es la práctica silenciosa que consiste en darle vueltas a los problemas de manera continuada y que está detrás del 40 por ciento de los problemas de ansiedad y del 30 por ciento de los problemas de depresión. Los datos surgen del estudio Comprender o...
leer másIDENTIFICAN AL COLESTEROL COMO REGULADOR DEL PROCESO INFLAMATORIO EN LA ENFERMEDAD DE ALZHEIMER.
La neuroinflamación se ha postulado como un posible detonante de la enfermedad de Alzheimer (EA). Sin embargo, las causas que conducen al mantenimiento de una respuesta inflamatoria crónica no están del todo caracterizadas. Hasta la fecha, las investigaciones se han...
leer másLa Importancia De La Testosterona Y Suplementación Que Recomiendo Por Felipe Hernández Ramos
¿Por qué debería importarnos mantener nuestros niveles de testosterona con el paso del tiempo? Algunos pueden pensar que este asunto solo atañe a los hombres, pero la realidad es que influye en la salud y el bienestar de todos. ¿Sabías que los bajones físicos y...
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