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El consejo de un endocrino para evitar piedras en la vesícula: «Una cucharadita de aceite de oliva en el café».
El aceite de oliva es uno de los elementos fundamentales de la dieta Mediterránea, que la comunidad científica recomienda como una de las más equilibradas y saludables. Este es uno de los aceites más empleados en España, tanto para cocinar como para aliñar...
La anatomía de la región cerebral que integra percepción corporal, visión y memoria se define antes de nacer.
Un estudio liderado por Emiliano Bruner, investigador del Museo Nacional de Ciencias Naturales (MNCN-CSIC), demuestra que el precúneo, una región estratégica del cerebro encargada de la consciencia de uno mismo, la percepción corporal, la memoria autobiográfica y...
La Ashwagandha potencia la función cognitiva y disminuye el estrés.
La ashwagandha es una planta utilizada en la medicina ayurvédica que ha sido usada durante más de 3.000 años. Entre los mecanismos documentados de la ashwagandha se encuentran acciones antioxidantes, antiinflamatorias y procognitivas, mediante la modulación del GABA y...
Demuestran como ciertos tipos de fibra modifican la microbiota intestinal reduciendo la ingesta de alcohol.
Un hallazgo que podría reescribir los protocolos nutricionales en el tratamiento de los trastornos por consumo de alcohol ha surgido de la Universidad Complutense de Madrid (UCM). Un equipo multidisciplinario de expertos de las Facultades de Psicología, Farmacia...
El King’s College de Londres lo confirma: estos 20 alimentos son ricos en polifenoles, alargan la vida y protegen del infarto.
Los factores de estilo de vida -una dieta saludable, ejercicio físico regular, exposición solar, descanso nocturno adecuado y buen control del estrés- son pilares básicos para proteger la salud, especialmente en el aspecto cardiovascular. Además,...
El alimento que más fortalece tus defensas: primera explicación científica del mundo que avala sus beneficios.
Un nuevo estudio clínico ha demostrado científicamente que el kimchi, un alimento fermentado tradicional coreano pero que está siendo cada vez más utilizado en las cocinas de otros muchos países, mejora la función de las células inmunes humanas y mantiene el...
Un estudio descubre efectos perjudiciales de los tatuajes en el sistema inmunitario.
Los tatuajes pueden ser perjudiciales para el sistema inmunitario, minando la defensa del organismo frente a determinadas infecciones o tipos de cáncer, alerta un estudio de la Universidad de la Suiza Italiana publicado en la revista...
Científicos descubren que el manganeso es un arma de doble filo en la enfermedad de Lyme
En un nuevo estudio, científicos de la Universidad Northwestern y la Universidad de Servicios Uniformados (USU), ambas en Estados Unidos, han descubierto una sorprendente -e irónica- vulnerabilidad en la resistente bacteria Borrelia burgdorferi, causante de la...