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Cuáles son los beneficios de la vitamina E.
La vitamina E, esencial para nuestro organismo, es un poderoso antioxidante que ayuda a proteger los ácidos grasos de nuestro cuerpo y a mantenernos sanos frente a algunas enfermedades. Por sus propiedades, ha sido conocida como la vitamina de la vida y la juventud,...
leer másEsta dieta ‘marca España’ retrasa el alzhéimer y rejuvenece el cerebro 18 años según la ciencia.
La lucha contra la enfermedad del Alzheimer es una especie de montaña rusa. Aún siendo la principal causa de demencia en el mundo, todavía se desconoce su origen. La buena noticia es que los intentos de la ciencia por poner coto a su progresión son cada vez más...
leer másLa peligrosa consecuencia de dormir mal durante años.
El sueño es una función fundamental para nuestro organismo que en ocasiones podemos acabar descuidando. Sin embargo, es vital prestar atención a este aspecto, ya que si se ve perjudicado las consecuencias pueden ser muy graves. Así, un nuevo estudio publicado...
leer másEquipo internacional examina cómo el selenio podría ayudar en la lucha contra el cáncer de ovario.
El selenio es un micronutriente que juega un papel esencial en la salud humana, pero es tóxico en niveles elevados. Sin embargo, una nueva investigación biomédica ha demostrado que el selenio en realidad tiene propiedades anticancerígenas cuando se usa en dosis...
leer másEl motivo por el que estás siempre cansado puede estar en el intestino.
¿Sufres de fatiga crónica? Por desgracia, encontrar el origen de este problema puede resultar extremadamente complicado, ya que son muchas las condiciones que pueden hacer que nos sintamos permanentemente cansados. Por ejemplo, dos estudios han encontrado que la...
leer másEjercicio y nutrición: una buena combinación contra el virus del papiloma humano.
Hasta ahora, la mayoría de los estudios sobre los factores de riesgo del virus del papiloma humano (VPH) se centran en factores sexuales o infecciones ginecológicas en las mujeres; sin embargo ¿qué papel juegan los hábitos de vida saludables y el bienestar general en...
leer másEl superalimento ideal para tener un vientre plano, menos cansancio y un colesterol a raya.
Cuando vamos al supermercado en España, estamos acostumbrados a ver naranjas, limones, manzanas, peras, tomates, zanahorias, patatas y un sinfín de frutas, verduras y hortalizas. A veces, se cuelan en nuestros estantes alimentos exóticos o poco comunes como el mango,...
leer másPor qué estamos perdiendo poco a poco el sentido del olfato (y no es por la covid).
Nuestro sentido del olfato es una de las ventanas más amplias que tenemos para experimentar la riqueza del mundo que nos rodea. Desempeña un papel vital en todo lo que saboreamos, en nuestras interacciones sociales e, incluso, nos puede ayudar a detectar potenciales...
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