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Cuando la tradición se convierte en salud: los beneficios de los bailes folclóricos.
Está demostrado que bailar es una actividad que “pone en danza” diversas dimensiones del ser humano: físicas, cognitivas, emocionales y sociales. En primer lugar, requiere que mantengamos la atención, nos sincronicemos con la música y ejecutemos diferentes tipos...
El consumo de té verde reduce las lesiones de la sustancia blanca.
El té verde contiene ingredientes neuroprotectores que potencialmente pueden reducir las lesiones de la sustancia blanca. Un estudio japonés examinó esta conexión en adultos mayores. El deterioro cognitivo en la vejez es un desafío creciente, particularmente debido a...
El 100 % de las manzanas españolas analizadas en un estudio contienen al menos un residuo de pesticida.
Un estudio elaborado por la ONG Pesticide Action Network Europe (PAN Europe) junto a otras trece entidades europeas ha dado como resultado que el 93 % de las manzanas analizadas contenía al menos un residuo de pesticida. En concreto, se examinaron...
BENEFICIOS DEL AYUNO INTERMITENTE O AYUNO CÍCLICO
El ayuno intermitente, o intermittent fasting (IF), consiste en alternar períodos sin comer con períodos deingesta en tiempos concretos. Los más conocidos son el ayuno 16/8, 24 y 48, pero no son los únicos. Conestas cifras se hace referencia al tiempo entre ingestas....
¿Tienes dolor de espalda y los sonidos te molestan? La ciencia encuentra una explicación y abre la puerta a nuevos tratamientos.
Las personas con dolor de espalda crónico procesan los sonidos cotidianos de manera diferente y más intensa que las personas sin dolor, según una nueva investigación de la Universidad de Colorado Anschutz (Estados Unidos), que ha...
Aceitunas negras: el aliado natural contra los infartos y la hipertensión.
En un mundo donde la medicina preventiva gana terreno, pocas elecciones alimenticias son tan simples y poderosas como incorporar aceitunas negras a la dieta diaria. Este pequeño fruto, que ha acompañado a la humanidad desde tiempos antiguos, no solo deleita el paladar...
La pesadilla de los metales pesados.
Cada día es más frecuente encontrar a personas con problemas derivados de la acumulación de metales pesados. La realidad es que apenas se somete a la población a analíticas de cabello para detectarlos. Tan sólo cuando hay casos severos de dolencias sin explicación,...
Falta de vitamina B7 es el nuevo punto débil metabólico que frena la división de las células tumørales, dicen los expertos.
Una de las grandes preguntas en cáncer es por qué algunos tümores parecen capaces de sobrevivir casi a cualquier cosa: se adaptan cuando les falta oxígeno, cambian de combustible cuando se les corta el azúcar e incluso esquivan tërapias que intentan “hambrearlos”....