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Almendras: beneficios, propiedades y calorías.
Un puñado de almendras contiene el 37% de la cantidad diaria de vitamina E recomendada. Sirven para ganar masa muscular, recargar energía y, según un último estudio, te ayuda a mantenerte joven. Si te entra un ataque de hambre y necesitas energía para llevar tu...
¿Qué es la proteína de guisante y cuáles son sus beneficios?
Como corredor, lo más probable es que te preocupe consumir suficientes proteínas, y eso es algo bueno, ya que es uno de los macronutrientes vitales para la construcción y la recuperación de los músculos, por no mencionar el mantenimiento de huesos y tejidos conectivos...
La vacuna de refuerzo extendida SARS-CoV-2 RBD induce tolerancia inmune humoral y celular en ratones. www.cell.com/iscience
La vacuna de refuerzo extendida SARS-CoV-2 RBD induce tolerancia inmune humoral y celular en ratones ARTÍCULO | VOLUMEN 25, NÚMERO 12 , 105479 ,22 DE DICIEMBRE DE 2022 Resumen Las aplicaciones repetitivas de refuerzos de vacunas se han planteado frente a la...
Cómo alcanzar la claridad mental para decidir mejor.
Si hay algo que envidiamos de muchas personas que han logrado el éxito es su capacidad para tomar decisiones. Más allá de la competencia y talento de cada uno, está su habilidad para usar sus dotes en la dirección adecuada. Algo así exige ser resolutivo, elegir la...
La primera necesidad de un recién nacido (y no es comer).
En un pequeño pueblo del interior de Argentina, un grupo de artistas expone sus obras cada semana en un mercado al aire libre. Cada pieza es original y única. Pero lo que más llama la atención son los carteles, que dicen "Tócame" y "Se puede tocar". Cada ser humano es...
Un colorante alimentario puede provocar enfermedades como crohn o colitis.
Un nuevo estudio elaborado por investigadores de la McMaster University ha puesto al E129 en el ojo del huracán. Ya se sospechaban cosas malas de él, pero ahora tenemos la confirmación. Lo que comemos tiene un impacto en nuestra salud, a veces bueno y otras (como en...
Cómo afecta al cerebro el exceso de horas ante el ordenador y dispositivos electrónicos.
Cursos, másteres, conferencias, reuniones sociales o de trabajo y otras actividades lúdicas o de formación se han prodigado en los últimos años en internet, encontrando en ese tipo de comunicación no solo un modo de evitar los contagios del virus, sino también un...
Así es cómo el estrés daña a nuestro cerebro y su relación con nuestro envejecimiento.
Partimos de la idea de que el estrés es algo constante en nuestras vidas y del que muchas veces no podemos desprendernos. Puede ser algo puntual, o bien algo crónico en nuestra vida. De cualquiera de sus formas, en mayor o en menor medida, nos pasa factura a nuestra...