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Un nuevo estudio demuestra cómo caminar a paso ligero es beneficioso para combatir la hipertensión: «Se observaron beneficios en todas las personas que daban al menos 2300 pasos al día».
Los pacientes hipertensos deben caminar con regularidad y a paso ligero. Al diagnosticar la hipertensión arterial, se debe explicar que la afección se beneficia, entre otras cosas, de reducir el consumo de sal y caminar con regularidad. En resumen, este es el consejo...
La punicalagina podría ser un fármaco potente para tratar la artritis reumatoide.
Un estudio reciente revela que la punicalagina de la granada su principal polifenol podría prevenir y tratar la artritis reumatoide. La artritis es una enfermedad autoinmune crónica que ocurre cuando el sistema inmunológico ataca por error los tejidos del cuerpo. Este...
Las personas con diabetes tienen un mayor riesgo de deficiencia de vitamina C.
Un régimen personalizado de suplementos de vitamina C que tenga en cuenta los factores subyacentes, como el estado de la enfermedad de una persona, el déficit de dicha vitamina y el nivel de control de la diabetes, es importante para ayudar a optimizar los efectos...
QUE NO TE ENGAÑEN EN EL SUPER. UN CLARO EJEMPLO DE ALGO APARENTEMENTE NATURAL QUE NO LO ES TANTO…
El doctor Manuel Viso desvela lo que no nos cuentan sobre las aceitunas: “Algunas lo esconden”. Si eres de los que se pasean por el lineal del supermercado a toda velocidad para finiquitar cuanto antes la lista de la compra, quizá deberías tomarte las cosas con un...
Daniel Amen, psiquiatra: «Quedarse despierto hasta muy tarde provoca problemas de memoria y confusión mental».
Casi la mitad de la población de España, el 48%, tiene problemas con el sueño y el descanso. Incluso, un tercio de población infantil ya sufre de insomnio. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) esta es una "epidemia social" que esconde detrás síntomas y...
Las sustancias químicas de cigarrillos y otras toxinas ambientales incrementan el riesgo de cáncer de páncreas.
Hay suficiente evidencia científica de que el tabaquismo supone un factor de riesgo para el adenocarcinoma de páncreas (PDAC), sin embargo, todavía existen muchas lagunas de conocimiento en la materia. Es por ello que científicos del Centro de Cáncer Rogel de la...
Un estudio explica el papel del intestino en el riesgo de alzhéimer y párkinson.
Un reciente estudio publicado en la revista 'Science Advances' mostró esta semana que las personas con enfermedades intestinales como colitis, gastritis, esofagitis o trastornos funcionales tienen mayor riesgo de desarrollar alzhéimer y párkinson. Basado en datos...
Lo que callas (o exageras) te enferma: la desregulación emocional inflama tu cuerpo.
Sentir demasiado o no expresar nada: ambos extremos dañan la salud. La desregulación emocional no solo altera nuestro bienestar psicológico, también impacta en el cuerpo con síntomas como insomnio, contracturas, problemas digestivos o caída del cabello. Estudios...