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Las cerezas, la golosina saludable que ayuda a dormir mejor.
La primavera y el verano, además de con flores y luz llegan con una renovación en el frutero que se llena de color y de brillo. Dentro de toda la variedad, las cerezas son como las chucherías de la temporada, ideales para un picoteo, para tomar solas o como parte de...
Un estudio concluye que el extracto de té verde favorece la salud intestinal y reduce el azúcar en la sangre.
Una nueva investigación realizada en personas con un conjunto de factores de riesgo de enfermedades cardíacas ha demostrado que el consumo de extracto de té verde durante cuatro semanas puede reducir los niveles de azúcar en sangre y mejorar la salud intestinal al...
CBD para dormir: ¿ayuda el CBD a combatir el insomnio?
El descanso físico es esencial para recuperar las fuerzas y rendir al máximo, tanto en el trabajo como en las demás actividades. No obstante, algunas personas padecen de insomnio y eso afecta su calidad de vida, entre otras cosas. Y muchas están considerando la opción...
«Es como si fumaran 20 cigarrillos al día»: los riesgos de los cigarrillos electrónicos que se han puesto de moda entre jóvenes y adolescentes.
Se promocionaban bajo el argumento de que serían menos nocivos para la salud y que servirían como tratamiento para personas que querían dejar de fumar. Sin embargo, los cigarrillos electrónicos no solo son tan adictivos como el tabaco, sino que cada vez están...
Un neurólogo da las claves para evitar la pérdida de memoria a medida que envejeces.
El neurocientífico Richard Restak asegura que hay opciones sencillas que se pueden poner en práctica todos los días para que el cerebro se mantenga lo más activo posible. El deterioro cognitivo supone un problema de salud pública. De hecho, es una...
Efectos adversos de las vacunas contra el COVID-19 y medidas para prevenirlos. Part of Springer Nature – Virology Journal. Kenji Yamamoto*
Efectos adversos de las vacunas contra el COVID-19 y medidas para prevenirlos (Traducción literal). 5 de Junio del 2022 (Nota de este blog: estimado lector, no esperes importantes comentarios sobre "medidas para prevenirlos", en realidad he querido colgar...
El cerebro está más caliente de lo que se pensaba.
La temperatura cerebral es mayor durante la mañana, decae a lo largo de la tarde y alcanza sus mínimos durante la noche. En su punto álgido puede llegar a registrar 42 grados. ¿Por qué? Hasta hace unos días ignorábamos que existen áreas de nuestro cerebro mucho...
TÓXICOS PERSISTENTES: TÓXICOS «EN EL PLATO». Extraído de mi próximo libro. Por Felipe Hernández
“Tóxicos en el plato” Ya hice un breve comentario en el capítulo anterior sobre el estudio del Dr. José Luis Domingo Roig, director del Laboratorio de Toxicología y Salud Medioambiental de la Universidad Rovira i Virgili (Tarragona), que junto con el grupo de Joan...