por Felipe Hernández | Jun 3, 2025 | Actualidad
Las células musculares contienen sus propios relojes y alterarlos con turnos de trabajo puede tener un profundo impacto en el envejecimiento, asegura una nueva investigación publicada en ‘Proceedings of the National Academy of Sciences‘ (PNAS), que...
por Felipe Hernández | May 27, 2025 | Actualidad
El glaucoma, una enfermedad ocular progresiva que daña el nervio óptico, continúa siendo una de las principales causas de pérdida de visión en el mundo. En sus etapas más severas, puede derivar en ceguera. La presión ocular alta es uno de los principales...
por Felipe Hernández | May 23, 2025 | Actualidad
En la actualidad existe suficiente evidencia científica para poder afirmar que llevar una alimentación variada y equilibrada rica en determinados nutrientes se va a relacionar de forma clara con una mayor longevidad y calidad de vida. Un reciente artículo publicado...
por Felipe Hernández | May 13, 2025 | Actualidad
Los baños de sauna y otras terapias de calor similares tienen una larga historia, con raíces que se remontan a tiempos prehistóricos. De hecho, es una práctica profundamente arraigada en varias culturas, incluidas las tradiciones de la antigua Roma, Japón, Turquía y...
por Felipe Hernández | May 9, 2025 | Actualidad
Numerosos estudios respaldan que la fuerza de agarre puede ser un buen indicador de cómo envejeces. No se trata solo de la fuerza en las manos, es un medidor clave de la salud general y se asocia con la fuerza total del cuerpo. Una buena fuerza de agarre se ha...
por Felipe Hernández | May 6, 2025 | Actualidad
Si enumeráramos cuáles son los tres peores hábitos del ser humano, muy probablemente los más citados serían fumar, beber alcohol y no hacer ejercicio. Ahora, un grupo de científicos finlandeses ha averiguado a la edad a la que estas malas costumbres empiezan a...
