por Felipe Hernández | Abr 17, 2026 | Actualidad
Cuidar las mitocondrias es cuidar la base de la vida celular.No se trata solo de generar energía, sino de mantener un equilibrio: producir, reparar y adaptarse. El ejercicio, el descanso y la nutrición no actúan por separado; todos convergen en este pequeño orgánulo...
por Felipe Hernández | Abr 14, 2026 | Actualidad
La relación entre la alimentación y la salud mental es cada vez más evidente, pero aún no están suficientemente definidos los mecanismos biológicos que pueden explicarla. Un nuevo estudio apunta ahora a la microbiota intestinal como una pieza clave en este vínculo. La...
por Felipe Hernández | Abr 10, 2026 | Actualidad
Este compuesto se ha relacionado con un mejor rendimiento cognitivo y una reducción de la ansiedad, pero ¿consumes suficiente? Puede que no hayas oído hablar de la colina, pero los estudios demuestran que es crucial para nuestra salud en diversas etapas de la vida. La...
por Felipe Hernández | Abr 7, 2026 | Actualidad
La exposición a PFAS durante etapas claves del desarrollo humano puede tener consecuencias para la salud a largo plazo, lo cual supone una base para tener en cuenta la importancia de aunar esfuerzos para reducir la contaminación en ciertos agentes que pueden...
por Felipe Hernández | Abr 3, 2026 | Actualidad
Un estudio liderado por investigadores de la Universidad de Salamanca, el Instituto de Investigación Biomédica de Salamanca (IBSAL) y el Complejo Asistencial Universitario de Salamanca (CAUSA) demuestra que el consumo de alcohol —no solo crónico, sino también agudo y...
por Felipe Hernández | Mar 31, 2026 | Actualidad
Está demostrado que bailar es una actividad que “pone en danza” diversas dimensiones del ser humano: físicas, cognitivas, emocionales y sociales. En primer lugar, requiere que mantengamos la atención, nos sincronicemos con la música y ejecutemos diferentes tipos...
