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Un nuevo estudio demuestra cómo caminar a paso ligero es beneficioso para combatir la hipertensión: «Se observaron beneficios en todas las personas que daban al menos 2300 pasos al día».

Los pacientes hipertensos deben caminar con regularidad y a paso ligero. Al diagnosticar la hipertensión arterial, se debe explicar que la afección se beneficia, entre otras cosas, de reducir el consumo de sal y caminar con regularidad. En resumen, este es el consejo...