por Felipe Hernández | Ene 13, 2023 | Alimentación Saludable
Un puñado de almendras contiene el 37% de la cantidad diaria de vitamina E recomendada. Sirven para ganar masa muscular, recargar energía y, según un último estudio, te ayuda a mantenerte joven. Si te entra un ataque de hambre y necesitas energía para llevar tu...
por Felipe Hernández | Dic 14, 2022 | Alimentación Saludable
ALIMENTACIÓN KETO – ALIMENTACIÓN PALEO – ALIMENTACIÓN LOW CARB – ALIMENTACIÓN A.E.C.O. – ALIMENTACIÓN ANCESTRAL – ALIMENTACIÓN “MEDITERRÁNEA” – ALIMENTACIÓN VEGETARIANA – ALIMENTACIÓN MACROBIÓTICA ¿¿Con cuál me quedo?? Con la...
por Felipe Hernández | Nov 29, 2022 | Alimentación Saludable
El consumo habitual de quinoa puede ayudar a prevenir la diabetes de tipo 2, según un estudio liderado por Diana Díaz Rizzolo, profesora de los Estudios de Ciencias de la Salud de la UOC e investigadora del Instituto de Investigaciones Biomédicas August Pi y...
por Felipe Hernández | Nov 17, 2022 | Alimentación Saludable
¿Quieres conocer más acerca de la proteína de guisante? Sigue leyendo que en este artículo te informamos acerca de sus beneficios, valor nutricional y posibles efectos secundarios. Desde hace varios años, los concentrados proteicos en polvo han tenido gran éxito...
por Felipe Hernández | Nov 12, 2022 | Alimentación Saludable, Ejercicio físico y Deporte, Terapias Integrativas
Qué sabemos sobre la fibromialgia Después de años sufriendo de dolores de los cuales no se sabía su procedencia, en el año 1981 se le otorga el término de fibromialgia. En el año 1987, la Universidad American College Of Rematology anuncia que la fibromialgia...
por Felipe Hernández | Nov 10, 2022 | Alimentación Saludable
A simple vista podrían confudirse con los milagrosos arándanos por su aspecto redondeado y su color púrpura brillante, pero las bayas de aronia tienen personalidad propia y valores nutricionales determinantes para tratar enfermedades degenerativas y proteger nuestro...
