por Felipe Hernández | Ago 22, 2023 | Alimentación Saludable, Ejercicio físico y Deporte, Estabilidad Psicoemocional
¿QUÉ ERES? ¿LIMÓN, POMELO O NARANJA? Poco antes de su fallecimiento, el magnífico Wayne Dyer, disertaba sobre como la vida nos apretará a todos muchas veces y que tal como cuando apretamos una naranja, solo podemos esperar que salga jugo de naranja,...
por Felipe Hernández | May 31, 2023 | Alimentación Saludable, Ejercicio físico y Deporte, Estabilidad Psicoemocional, Sin categoría
OPTIMIZANDO EL RENDIMIENTO COGNITIVO DESDE UNA VISIÓN INTEGRAL ¿Qué es más importante a medida que nos vamos acercando a la tercera edad? ¿la fortaleza y salud física o el buen desarrollo cognitivo y la agudeza mental?. Encontraríamos respuestas de lo más variadas a...
por Felipe Hernández | Abr 21, 2023 | Actualidad, Alimentación Saludable, Ejercicio físico y Deporte, Estabilidad Psicoemocional
Tengo el placer de presentarte el Congreso Internacional de Psico-Neuro-Inmuno-Endocrinología avanzada (PNIE), un evento virtual ABIERTO A TODO EL QUE TENGA INTERÉS EN LA TEMÁTICA. Será este 19 y 20 de mayo en DIRECTO con disponibilidad de visionado de las ponencias...
por Felipe Hernández | Ene 17, 2023 | Ejercicio físico y Deporte
La creatina es uno de los suplemento más usados para mejorar el rendimiento deportivo. Es ideal para aumentar la fuerza y la resistencia ante el agotamiento físico. Hemos pedido a la nutricionista deportivo Clara Sánchez que nos cuente todos los secretos de...
por Felipe Hernández | Ene 11, 2023 | Ejercicio físico y Deporte
Como corredor, lo más probable es que te preocupe consumir suficientes proteínas, y eso es algo bueno, ya que es uno de los macronutrientes vitales para la construcción y la recuperación de los músculos, por no mencionar el mantenimiento de huesos y tejidos conectivos...
por Felipe Hernández | Nov 12, 2022 | Alimentación Saludable, Ejercicio físico y Deporte, Terapias Integrativas
Qué sabemos sobre la fibromialgia Después de años sufriendo de dolores de los cuales no se sabía su procedencia, en el año 1981 se le otorga el término de fibromialgia. En el año 1987, la Universidad American College Of Rematology anuncia que la fibromialgia...
