por Felipe Hernández | Abr 22, 2025 | Alimentación Saludable, Terapias Integrativas
Hoy quiero compartir algunas sugerencias prácticas para mejorar tu alimentación, especialmente si vives con una enfermedad autoinmune. Implementar estos cambios puede ayudarte a reducir la inflamación y mejorar tu bienestar general. 1. Reduce Sustancias...
por Felipe Hernández | Feb 14, 2025 | Alimentación Saludable, Ejercicio físico y Deporte, Estabilidad Psicoemocional, Terapias Integrativas
Enfrentar una enfermedad autoinmune puede ser un desafío, con información muchas veces confusa o contradictoria. Por eso, he creado tres recursos gratuitos diseñados para proporcionarte claridad, estrategias prácticas y conocimiento basado en evidencia. 📖 Introducción...
por Felipe Hernández | Dic 18, 2024 | Limpieza Vital y Detoxificación, Terapias Integrativas
👉El año pasado hicimos este directo especial de fin de año que te puede evitar los problemas clásicos de las comidas y cenas navideñas. ¡No te lo puedes perder! Los productos que menciono son: ERGYLIXIR, ERGYTAURINA, MYCOKYL, ergyliver complex. En este video, te...
por Felipe Hernández | Nov 22, 2024 | Alimentación Saludable, Ejercicio físico y Deporte, Estabilidad Psicoemocional, Limpieza Vital y Detoxificación, Terapias Integrativas
El pasado jueves 21 de noviembre, tuvimos un directo muy especial en mi cuenta de instagram, en el que exploramos en profundidad la Psico-Neuro-Inmuno-Endocrinología (PNIE), enfocándonos en uno de sus pilares más fascinantes: la conexión entre intestino, cerebro e...
por Felipe Hernández | Dic 4, 2023 | Alimentación Saludable, Terapias Integrativas
¿Por qué debería importarnos mantener nuestros niveles de testosterona con el paso del tiempo? Algunos pueden pensar que este asunto solo atañe a los hombres, pero la realidad es que influye en la salud y el bienestar de todos. ¿Sabías que los bajones físicos y...
por Felipe Hernández | Dic 1, 2023 | Actualidad, Alimentación Saludable, Terapias Integrativas
Seguimos con la serie del colesterol. Alguna de las cosas que veremos en este video son: Riesgo Cardiovascular y Tamaño de Partículas LDL, Triglicéridos y su Rol Crucial, Desmitificación de algunos Mitos Alimentarios, APO B como Indicador de Riesgo, y concluimos...
