por Felipe Hernández | Ago 31, 2024 | Estabilidad Psicoemocional
La negación es un mecanismo de defensa útil. Se aplica, entre otras cosas, para evitar el dolor físico o emocional, superar un conflicto, negar la realidad, evadir un episodio de vergüenza o afrontar el miedo. Con todo, a medio y largo plazo, o empleado en exceso,...
por Felipe Hernández | Ago 29, 2024 | Actualidad
La relación entre videojuegos y salud suele pasar desapercibida, pero es muy poderosa. El gaming no solo es una fuente de entretenimiento; también tiene un impacto profundo en nuestro bienestar general. Desde aumentar nuestra motivación y reducir el estrés hasta...
por Felipe Hernández | Ago 27, 2024 | Alimentación Saludable
El ayuno intermitente entró pisando fuerte hace unos años, pero muchos vaticinaron que no sería más que una moda pasajera para perder peso. Desde entonces, este patrón de alimentación ha protagonizado una larga lista de estudios científicos y los expertos no sólo han...
por Felipe Hernández | Ago 24, 2024 | Actualidad
La Tierra es esférica, el tabaco mata y el ejercicio físico es bueno para la salud. La ciencia, en muchos casos, acostumbra a proporcionar respuestas claras y tajantes. Sin lugar a duda. Pero hay algunos fenómenos, más controvertidos, que muestran resultados...
por Felipe Hernández | Ago 22, 2024 | Actualidad
Investigadores españoles han descubierto que los pacientes con cáncer de colon tienen niveles más altos de anticuerpos frente al anisakis, lo que significa que han entrado en contacto con las larvas de este parásito -que puede encontrarse en el pescado- en mayor...
