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Glicina para dormir mejor.

Glicina para dormir mejor.

Una investigación del Grupo Ajinomoto ha demostrado que la glicina, tomada antes de acostarse, ayuda al cuerpo a alcanzar más rápidamente el sueño profundo. En otras palabras, la glicina ayuda a conciliar el sueño y mejora la calidad del sueño. El aminoácido glicina...