por Felipe Hernández | Dic 14, 2023 | Alimentación Saludable
CACAO SÍ, CHOCOLATE CON LECHE NO. Estimado amigo, te invito a que leas este breve resumen de lo que han demostrado los estudios sobre los destacables beneficios para la salud del cacao. Pero como verás, jamás estos estudios hablan del chocolate con leche. Así que,...
por Felipe Hernández | Dic 13, 2023 | Alimentación Saludable, Limpieza Vital y Detoxificación, Sin categoría
👉Un directo especial de fin de año que te puede evitar los problemas clásicos de las comidas y cenas navideñas. ¡No te lo puedes perder! Será el Miércoles 20 de diciembre a las 20:00 (Activa el recordatorio tocando la campanita del video de arriba) Felipe estará...
por Felipe Hernández | Dic 12, 2023 | Alimentación Saludable
Con el invierno, llegan los días de frío y las ganas de tomar un buen caldo caliente que reconforta y entona el cuerpo. Mucha gente, sin ganas ni tiempo de meterse a fondo en la cocina, utiliza las populares pastillas de caldo, ya que su modo de empleo es muy fácil...
por Felipe Hernández | Dic 9, 2023 | Ejercicio físico y Deporte
Imagen: Articulación de la rodilla de un paciente que muestra (A) defectos graves del cartílago y (B) articulación de la rodilla intacta. Aspectos destacados Los músculos cuádriceps más fuertes, en relación con los...
por Felipe Hernández | Dic 7, 2023 | Estabilidad Psicoemocional
La rumiación es la práctica silenciosa que consiste en darle vueltas a los problemas de manera continuada y que está detrás del 40 por ciento de los problemas de ansiedad y del 30 por ciento de los problemas de depresión. Los datos surgen del estudio Comprender o...
