por Felipe Hernández | Feb 11, 2025 | Ejercicio físico y Deporte
Un nuevo estudio de la Universidad de Misuri (EE UU) ha mostrado cambios específicos en el cerebro tras la falta de actividad física que están relacionados con el deterioro cognitivo. Los investigadores descubrieron por primera vez que sólo diez días de inactividad...
por Felipe Hernández | Feb 7, 2025 | Actualidad
El sueño es una de las funciones fundamentales de nuestro organismo, y es esencial para nuestro bienestar físico y mental. De hecho, los trastornos del sueño (como los que padece hasta un 48% de la población adulta española, según datos de la SEN) se consideran un...
por Felipe Hernández | Feb 4, 2025 | Actualidad
Dormir es mucho más que una actividad reparadora: es un proceso biológico fundamental que influye en casi todos los sistemas del cuerpo humano. Sin embargo, si padeces dolor crónico, el sueño puede convertirse en un gran desafío. En este artículo exploraremos cómo los...
por Felipe Hernández | Ene 31, 2025 | Actualidad
Un equipo internacional de científicos ha logrado desvelar un mecanismo que promueve la resistencia de superbacterias intestinales frente a los antibióticos, un trabajo que evidencia la importancia de la investigación básica para entender la evolución de la...
por Felipe Hernández | Ene 28, 2025 | Actualidad
La beta-alanina es un aminoácido no esencial que se popularizó como suplemento deportivo, debido a su capacidad para retrasar la fatiga muscular e incrementar la resistencia física en ejercicios de alta intensidad. En combinación con la histidina —otro aminoácido—,...
