por Felipe Hernández | May 23, 2023 | Estabilidad Psicoemocional
El sudoku es un juego mental de alta complejidad y detrás de la ubicación de los números hay un gran esfuerzo que representa, a su vez, beneficios en el cerebro. Así lo ha comprobado la ciencia. Parece tener su origen en los Estados Unidos, pero se popularizó luego de...
por Felipe Hernández | May 12, 2023 | Estabilidad Psicoemocional
¿Estás pasando por un mal momento? ¿Te han diagnosticado una depresión? Practicar la gratitud es útil en estos casos. Este enfoque flexible, positivo y proactivo es capaz de reformular tus esquemas mentales. Descubre cómo puedes llevarlo a cabo. Abatimiento,...
por Felipe Hernández | May 4, 2023 | Estabilidad Psicoemocional
Sabio no es aquel que acumula muchos conocimientos y experiencias. Sino más bien quien sabe utilizar de forma efectiva cada cosa aprendida y, además, sabe ignorar con inteligencia todo aquello que no es útil, que no le permite crecer para avanzar como...
por Felipe Hernández | Abr 21, 2023 | Actualidad, Alimentación Saludable, Ejercicio físico y Deporte, Estabilidad Psicoemocional
Tengo el placer de presentarte el Congreso Internacional de Psico-Neuro-Inmuno-Endocrinología avanzada (PNIE), un evento virtual ABIERTO A TODO EL QUE TENGA INTERÉS EN LA TEMÁTICA. Será este 19 y 20 de mayo en DIRECTO con disponibilidad de visionado de las ponencias...
por Felipe Hernández | Abr 4, 2023 | Estabilidad Psicoemocional
«¿Qué está pasando con la salud mental y emocional de los adolescentes?«, bajo este título, y con el objetivo de dar respuesta a este interrogante, se organizó una mesa redonda durante el 19º Congreso Actualización Pediatría 2023 de la Asociación Española de Pediatría...
por Felipe Hernández | Mar 30, 2023 | Estabilidad Psicoemocional
Hay personas que te quieren como mereces: con respeto, con admiración y afecto incombustible. Sin embargo, es posible que, en algún momento, tu vida estuviera marcada por alguien que decía quererte, pero, como suele decirse, «te quería mal». Admitámoslo, si hay algo...
