por Felipe Hernández | Jul 4, 2024 | Micronutrientes
Los beneficios del saúco (Sambucus) están bien documentados en libros de medicina natural. De hecho, han sido tema de interés de varias investigaciones científicas, las cuales han avalado algunos de sus usos en lo asociado a la salud. ¿Qué dicen las evidencias? Para...
por Felipe Hernández | Jul 2, 2024 | Micronutrientes
Una investigación del Grupo Ajinomoto ha demostrado que la glicina, tomada antes de acostarse, ayuda al cuerpo a alcanzar más rápidamente el sueño profundo. En otras palabras, la glicina ayuda a conciliar el sueño y mejora la calidad del sueño. El aminoácido glicina...
por Felipe Hernández | Jun 18, 2024 | Micronutrientes
No es casualidad que la fosfatidilserina sea catalogada como el «fosfolípido cerebral». Las investigaciones respaldan sus efectos positivos para mejorar la memoria y otras funciones cognitivas. Presente en grandes cantidades en el cerebro y las células nerviosas, la...
por Felipe Hernández | Oct 24, 2023 | Actualidad, Alimentación Saludable, Ejercicio físico y Deporte, Estabilidad Psicoemocional, Limpieza Vital y Detoxificación, Micronutrientes, Sin categoría, Terapias Integrativas
¡Inauguración de NCAclinic! Estamos emocionados de anunciar la inauguración de NCAclinic, la primera plataforma de consultas online especializada en nutrición celular activa y terapias integrativas. Este emocionante lanzamiento marca un nuevo capítulo en la prestación...
por Felipe Hernández | Sep 16, 2023 | Micronutrientes
La melatonina es una hormona que segrega nuestro cuerpo por las noches para ayudarnos a conciliar el sueño y que aporta múltiples beneficios. Seguro la has escuchado nombrar más de una vez, pero es probable que no conozcas sus otras cualidades. Y es que, si bien su...
por Felipe Hernández | Feb 12, 2022 | Estabilidad Psicoemocional, Micronutrientes, Sin categoría
¿Por qué las mujeres necesitan dormir más? En marzo de 2016, después de recoger datos de más de 210 hombres y mujeres de mediana edad, los investigadores del Centro de Investigación del Sueño de la Universidad de Loughborough en Leicestershire, Inglaterra, llegaron a...
