por Felipe Hernández | Abr 18, 2024 | Alimentación Saludable
Los alimentos con vitamina C, ácido fólico y nutrientes con propiedades antiinflamatorias «ayudan a aliviar las reacciones alérgicas», según explica la experta en Medicina General del centro médico MGC Mutua, la doctora Nuria Paredes, con motivo de la llegada de la...
por Felipe Hernández | Abr 16, 2024 | Ejercicio físico y Deporte
Puntos clave Las personas con un alto riesgo genético de obesidad tienen que hacer más ejercicio para mantener un peso saludable Las personas con alto riesgo tuvieron que caminar 2,280 pasos más al día que las que tenían un riesgo promedio para evitar la...
por Felipe Hernández | Abr 13, 2024 | Alimentación Saludable
Cuando el «sleepy girl mocktail» se viralizó en 2023, el ingrediente principal -zumo de cereza ácida- empezó a volar de las estanterías de los supermercados. Mucha gente quería comprobar si la bebida les ayudaría a dormir mejor. Resulta que dormir mejor es sólo uno de...
por Felipe Hernández | Abr 11, 2024 | Actualidad
Las mujeres con síndrome premenstrual (SPM) o trastorno disfórico premenstrual (TDPM) tienen un mayor riesgo de depresión perinatal. Por el contrario, las mujeres con depresión perinatal tienen un mayor riesgo de desarrollar trastornos premenstruales. Así lo demuestra...
por Felipe Hernández | Abr 9, 2024 | Alimentación Saludable
Casi recién llegada, ha logrado acaparar la atención de todo el mundo. Hablamos de la bebida efervescente y fermentada que todos conocemos como té kombucha. Su valor reside en que puede ayudarnos a fortalecer las defensas y la microbiota en tiempos de pandemia de...
